美文网首页美食小熊猫文学与美食美食
冬笋和它一起炒,冬天餐桌的主打菜,脆嫩鲜美,山珍海味也不换!

冬笋和它一起炒,冬天餐桌的主打菜,脆嫩鲜美,山珍海味也不换!

作者: 503919c52e30 | 来源:发表于2019-04-17 18:03 被阅读3次

      冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素、以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,下面一起来用它做道美味的菜吧。鞋铺:LV6221716

      一、冬笋炒腊肉

      主料:四川腊肉250g 冬笋200g 木耳几朵 青椒半个 葱少许 味极鲜酱油1勺

      制作工艺:

      1.简单的食材

      2.腊肉切片(我买的真空包装那种,不用洗不用蒸,非常方便)

      3.冬笋切片,用温水泡洗一下

      4.锅中放少量油(腊肉煸炒的时候还会出油)烧热,下葱花和腊肉一起煸炒,至腊肉的肥肉部分变得透明

      5.放入木耳一起翻炒,木耳在锅里噼啪作响

      6.然后放入洗好的冬笋片,中火翻炒1分钟

      7.再放入青椒块,和一勺味极鲜酱油提鲜(酱油和盐可不放,因为腊肉本身就很咸了)

      8.出锅

      9。成品图

      二、珍鲜炒冬笋

      主料:冬笋2个 金针菜适量 木耳适量 香菇适量 青椒适量 火腿少许 大蒜少许

      制作工艺:

      1.冬笋去皮洗净后煮10分钟,同时金针菜、木耳、香菇要提前浸泡

      2.将香菇、金针菜、木耳过滚水断生,青椒、香菇、火腿切丝,冬笋煮熟后切小块,金针菜对半切,蒜切碎(煮冬笋的水留着)

      3.油烧热,下蒜泥和火腿爆香。4.放入青椒爆香,接着放入香菇、金针菜、木耳、冬笋翻炒

      5.倒入少许煮笋的水,一勺就够,下盐和生抽,翻炒几下后就可以出锅了

      以上就是冬笋的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:冬笋和它一起炒,冬天餐桌的主打菜,脆嫩鲜美,山珍海味也不换!

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wmxowqtx.html