美文网首页文学与美食简友广场大刘厨房
这样做美味又高钙的小白虾,老人小孩都爱吃。

这样做美味又高钙的小白虾,老人小孩都爱吃。

作者: 花兮君 | 来源:发表于2019-01-17 11:07 被阅读33次
这样做美味又高钙的小白虾,老人小孩都爱吃。

所需食材:小白虾、葱、姜、盐、料酒、面粉。

步骤:

1.从市场上买鲜活的小白虾,用流水冲洗干净,备用;

这样做美味又高钙的小白虾,老人小孩都爱吃。

2.加入葱段、姜片、料酒、盐腌制十分钟;

这样做美味又高钙的小白虾,老人小孩都爱吃。

3.撒入适量面粉,搅拌均匀;

这样做美味又高钙的小白虾,老人小孩都爱吃。 这样做美味又高钙的小白虾,老人小孩都爱吃。

4.锅中加油烧至八成热;

5.倒入小白虾,用筷子快速搅拌均匀,防止粘连;

这样做美味又高钙的小白虾,老人小孩都爱吃。

6、炸制金黄色、虾皮与虾肉稍微分离即可;

7.控油、装盘。

这样做美味又高钙的小白虾,老人小孩都爱吃。

小白虾肉质鲜美、营养价值高,富含白质、钙、铁、鳞等无机盐及维生素A等多种营养物质,是老人、小孩补充营养的最佳食材。

相关文章

网友评论

    本文标题:这样做美味又高钙的小白虾,老人小孩都爱吃。

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wnnbdqtx.html