跑步,是一种很神奇的运动,有些人会觉得很枯燥,完全想不明白,这有啥好跑的嘛,坐在家里吃着东西玩手机,它不香吗?
但有些人却会觉得十分浪漫,每天都想着去跑,像是热恋时,去赴一场约会似的,刮风下雨也要去,你们说神奇不?
在我关注的这30位简友之中,里面也有好多都有在跑步,所以,今天聊一些跑步的事情,这样,会不会引起一些共鸣呢?
如果没有的话,我想,至少啰嗦一下,说不定也能比平时多那么几个赞吧~哈哈!
跑步的好处,相信大家都是知道的:天然的护肤品、最好的减肥方式、自律的表现等等,太多太多了。
但为何还是有很多人不敢开始,又或者是在刚开始坚持跑步没多久后,又放弃了呢?
我们有没有想过,跑步和写作之间是不是也很相似呢?
相信有人已经想到了,没错,它们的相同之处就在于那份坚持,但要怎么坚持却是个问题。
很多时候,人们坚持一件事情,之所以会放弃,是因为找不到这其中的乐趣。
比如我,每个星期,最少要跑三次,风雨无阻,已经坚持了三年。中间好多次也想要放弃,但你会想着放弃其实很容易,重新开始才是难的。
我就找乐趣啊,就跟写作一样,找到一群可爱的人,一起玩呗。度过了那一段厌跑期之后,慢慢地跑步的激情就回来了。
4月份的这段时间,我又突然找不到跑步的乐趣了,完全找不到激情,跑得非常的累,也就是厌跑了。
跑步和写作一样,总会有厌倦的时候,但你又不想放弃,那怎么办呢?
有那么一段时间,我想重新找回跑步的乐趣,又和以前一样,我不断地调整跑步的里程、配速、和跑完结束后的动态。但是一段时间过后,发现还是没有用,当时我差点就想放弃了。
后来,直到有一次,在跑步的中途,我去上了一趟厕所,出来后,在无意之中,还真的就被我又找到了跑步的新乐趣,嘿嘿!
那天是下午五点钟整,还是和平时一样,我带上了黑色太阳帽、蓝色运动毛巾、贴身腰包和一壶蒲公英茶,然后出发直奔南湖公园。
全国十大跑步公园这个公园一圈就有8公里,我到了一颗树下后,打开了音乐,先做几组跑前热身来酝酿情调。
跑前热身就好比是一对情人在花前月下唧唧我我一样,需要一点时间来做好准备,凡是不做热身运动就直接开跑的人,都是在耍流氓!
平时我最喜欢跑的公里数就是13.14,平均配速也要保持在5分钟20秒,这也是我跑步其中的一种乐趣。
一生一世我爱你的意思但是很多事情,一旦新鲜劲过了,就感觉没劲了,我就换10.10公里啊,意思十全十美嘛。反正什么数字,公里数啊,都换着来,人很奇怪,时间久了,就开始喜新厌旧了。
后来,又继续找兴趣点,那就拍照,什么都拍,春夏秋冬景色的变化,路上走路情绪低落的小姐姐,哪里有美女扎堆就往哪里去。
拍完后再发一些动态和大家互动一下啊,又能维持好一段时间。
当然也关注了一些跑步美女,那会,每刚加一位女跑友,就多了一分激情,巴不得把跑步的所思所想都一下展现出来,吸引她们的注意,再互相点赞夸奖一番,感觉还挺有趣。
毕竟当你被人关注和认可,也是一种享受,没错,这就是我当时跑步的乐趣之所在。
但是随着跑步的时间越长,你反而越不想再去凑那份热闹,因为很多能玩到一块的人,慢慢消失不见了。
于是就只能再去加一些新朋友,重新认识,想着一起互相加油跑下去。但没想到,有些人,注定走不到一块去,那种互相鼓励的氛围已经变味了。
宫崎骏说过这样一句泪人的话:
「有时候你不得不放弃一些人,不是你不在乎,而是他们不在乎。」
慢慢地,我和大家交流就越来越少,于是就变成了机械化跑步。
每天固定的时间一到,就条件反射地去跑,为了跑而跑,有些人可以这样,即使很累,也要去坚持,如果不去,他就会很自责。
但我不行,我做什么都得需要一个内在的动力去撑住,不然就会感到空虚,这是一种什么样的性格,我也有点搞不明白。
那天跑了5公里,就跑不动了,我实在不想再跑了,不跑那就只能走路喽,看着一路花开花落,不免感慨万千:
「花开花落是不是也像这爱情、这婚姻、这人生,都是起伏不定的,都是有着有一个过程,然后归结到一个结果。」
叶子也落了一地边想边原路返回,就这么走着,距离起跑点还有1公里的时候,看到很多人在一个洗手间出出进进,好奇让我忍不住也进去了。
就是那么一次,我又爱上了跑步,每次跑步都要来那个洗手间。
为什么?
因为我又重新找到了跑步的乐趣。
那个厕所一方面是里面的镜子,把人照得太好看了,那次在洗手池洗了脸,因为跑完步后,血液循环,洗脸后,气色非常好看,再加上镜子的灯光也温柔,一下子我就爱上了照镜子。
另一方面是自恋一番过后,往回走的那一公里,放了一首莫文蔚的《十二楼》,听着节奏,走在路上,感觉实在太舒服了。
更重要的是,这一路上,有很多女生都会看着你,为何看着你,因为你当时的状态太有魅力了。
运动后的魅力是一种特别吸引人的力量,一个人,神采奕奕,走路带风,被人关注,当然是非常享受的,内心会得到极大的满足,这就是我目前跑步找到的新乐趣。
年轻的时候,每个人都会去做一些事情,就是希望能够得到别人的欣赏和鼓励,也许只有这样,才能够在每当想要放弃的时候,又能够继续坚持下去!
啰嗦了这么多,就是想告诉自己,要珍惜当下的每一天,人来人往,一切随缘就好。
诗中早已有云:
墙里秋千墙外道,
墙里佳人笑,
人来客多闹声隆,
不如独酌小楼中。
有句话说得好:
当你能够很宽容的,很平和的看待这个世界的时候,这个世界才能同样的去看待你。
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