戒瘾

我最近手机里下了一款游戏，像我这种几十年不玩游戏的人居然对它有些上瘾。我看了看我玩游戏的时间，大概一周时间玩了40多个小时。也就是说一天要花四五个小时在它身上。

天哪，这样下去我一天还干别的吗。

难怪我最近睡觉越来越晚了，因为晚上睡觉之前我都会来上一把，而这一把游戏要花费掉我一个多小时的时间。

果然游戏害人不浅，我现在才知道。

于是，在昨晚我就果断卸载了。

我还不如用玩游戏的时间去干点别的，哪怕是在家打扫卫生。

而且，我要尽量少碰手机，特别是拿起手机就开始刷刷刷的停不下来，放下手机发现刷到的，过了脑子以后什么用也没有。

去厕所的时候，大多数人都喜欢抱着手机蹲厕所。我也是。很多人都会因为手机蹲厕所的时间加长。

医生说，这样对身体不好，但好像没几个人听进去了。

长期下来对身体不好使肯定的，就这个习惯也不是一个值得继续的好习惯。

于是，我在厕所里放了一本书，一本我平时读起来感觉不怎么感兴趣，但是，读它其实有好处的书。

再上厕所，我放下手机拿起书本。虽然每次读不了几页，但是慢慢的我发现一本书也快读完了。

当然，这本书也就只有我读，其他人还是戒不掉那个手机瘾。

我发现这样挺好的。

所以，从现在开始，我要远离游戏，少碰手机。放下手机去干别的事情，也很不错。