这是邵逸夫晚饭前经常喝的汤,被称为“爵士汤”。
海螺富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等,中医认为它能滋阴补肝肾;老母鸡则能补髓滋阴。煲出来的汤又浓又香,能润五脏、养颜容。
后天就是父亲节,亲手为爸爸煲一碗“海螺鸡汤”吧!
海螺鸡汤
主料:鸡半只、海螺200g
配料:枸杞子20g、山药40g、蒜2瓣、水1L、葱20g、姜20g
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枸杞子和山药在水中泡20分钟;
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先用粗盐揉搓清洁海螺表面,再冲洗并沥干;
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在小锅中加入适量水、葱、姜;
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加入半只鸡、出水20分钟,取出沥干备用;
5
在一个大锅内将鸡和剩下的材料混合;
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倒入1L水煮沸;
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之后转为中低火,焖煮90分钟;
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加入适量盐调味,即可出锅。
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