这俩天左肩膀肩胛骨区域特别僵硬，今早瑜伽拉伸后，一天都冰凉，今晚冥想时感知不到内心的温暖地带，反倒左肩更加的冰凉起来。听着语音，找一个舒服的姿势趴在桌子上，眼前仿佛看到肩膀的冰凉变成了一只美丽的蝴蝶，前面一片宽阔的大地，有山有水。绘制完后，看着曼陀罗，竟然不知道自己将要去往哪里。是要走过这片土地还是淌过这个水还是要翻过那个山。
本来还是清晰的，画完曼陀罗以后迷茫了。
等文字写完以后，好像迷茫又满满消失了。
今天没有啥震撼的事情，不过干了一件有点意思的事，在群里带领群友冥想练习，以为自己会激动紧张的说不顺溜呢，结果超出了预设。以后要更加谨慎小心，让这件事更加有意思。
路在脚下，踏地涉水还是翻山。静下来，慢慢来，清晰目标，物仅为我用，选择一条路，我定我世界。哪怕我并不完美，哪怕没有完全准备好的那一天，带着美丽的痛，带着自己的不足，拿出内心的力量，不断平衡，杠杠撬地球。
我是独一无二的，我就是独一无二。
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