早安。
坚持早起差不多一个星期了,每天只要闹钟一响,就会先把昨晚写得字儿整理一下,发到网站上,然后就准备起床。
我跟你诚实地讲啊,好的习惯在刚开始培养的时候,可难受,可痛苦,可费劲儿了。
可是呢,一旦养成了啦以后,就真的是不要太舒服哦。
昨晚睡觉前,我听了一篇文章,通篇也是在说好习惯对一个人的影响。
我大概记录了一下,还挺多的,正好你看看人家说得这些,你平日里有没有注意到,做到了又有哪些呢?
来一起看看吧:
1.微信与人聊天,不要问对方“在吗”。
2.每天秤一秤 自己的体重。
3.不要在厕所说工作上的八卦
4.要定期清理微信及收藏
5.记下每个朋友的生日,并在当天送上问候祝福。
6.不要把爱听的歌设置成闹铃
7.家里备好常用药并做好分类
8.想做什么事情就让它出现在你眼前,比较吃保健品,喝水,书等。
9.加朋友时做好分组和备注,容易查找
10.推门时注意看后面有没有人,并顺手关门。
11.电脑上的资料要定期清理和备份,在C盘以外分类保存。
12.看到消息及时回复,如果不方便可以说迟点聊 。
13.一家人定期体检,每年一次 。
14.误解某人,一定要第一时间道歉,所有仇恨都是堆积出来的。
15.学习时多用手机的小功具。
16.起码每星期打电话一次回家
17.做客带上小礼物
18.心情不好,转换下环境,看电影等
19.电脑下载的东西,不要入在C盘
20.接受别人的优点,正视自己的缺点
21.每天工作前订立一个小小目标
22.跟外卖说声谢谢
23.想学习就马上行动,先估三分钟再好
24.多说好话,受人喜欢
25.卖东西时不要听推销的
26.适当麻烦别人,会让别人感觉受尊重,下次想机会帮回去。
27.出门带纸巾
28.感觉烦躁时收拾好房间或桌面,有条理和整洁会令人心情更好
29.睡前问自己,如果时光倒流24小时,我会重新开始吗?这样令你反思一天的不足。
因为那会儿有些困,所以大概就是这些,可能也有没记住的。
我后来又看了看,在这29个习惯里,我也就做到了:1,10,12,14,16,22。
好难过啊,加起来才6个,可能是我平常过得太随意了吧。
你看你做到哪几个?
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