图、文/越越安
Part1 关键词：早起、自律、自由
自律很苦，但坚持很酷啊。国庆长假最后一天，假期期间自律、早起、阅读、学习、写作……没间断。每天过得超充实啊。秋天的早晨真的有点凉，出门散步、跑步、晨练确实是需要勇气的，外加一点毅力。
早上6点的街道
自律很苦，但坚持很酷啊。每天起来，冥想，学习英语，复盘昨天的读书笔记，另外还要写一篇文章（除读书笔记以外），还要锻炼加上听书或者听课。粗略算一下，真的没有时间玩手机。（除了打卡）
自律很苦，但坚持很酷啊。昨天头马演讲俱乐部的徐老师说自己的自我介绍写的非常不错，心里还是挺开心的，自律挺苦，但坚持很酷啊。从挤牙膏式的打字到输出一篇文章（1000字左右）加上润色需要30—45分钟吧。我妈妈喜欢我的文字，所以写作这件事，目前坚持的还不错。
自律很苦，但坚持很酷啊。今天也是自己早起200天的日子，从起不来，直接忽略闹钟三次，到4：00起床的这200天，真是此生最大的财富。自律确实很苦，克服惰性真的不容易，但也就是坚持下来了。觉得自己，很酷啊。只有真自律才有真自由，不仅仅是一句口号。它应该是自己的人生信条，是自己的信仰。
自律很苦，但坚持很酷啊。死磕 ，是外在行为 。自律 ，是内心自由 。再加一条人生信条 ，尽人事，听天命。无愧于心就好。那自然就自律、自信、自在、自然得意了 。
自律很苦，但坚持很酷啊。如果只有死磕与自律，没有内心的信仰 ，许多人也会焦虑。因为要知道，这世上有的时候还真不是只有努力就会成功的。自然规则与社会规则缺一不可。
自律很苦，但坚持很酷啊。享受付出与坚持的喜悦，也享受等待收获的秋风。做好了跳出舒适区的准备，也有着惬意余光的休闲。这就是我，此时此刻早起200天的心情。一切都是最好的安排。
自律很苦，但坚持很酷啊。每个人都有着自己的习惯，而这些习惯当中有的是好习惯，也有的是坏习惯，对于这些好的或者坏的习惯，我们都变得引以为常。诚然，正是这些习惯形成了这样的自己，但也是因为这些习惯促进或者限制了自己的成长。不是吗？
自律很苦，但坚持很酷啊。我想成为一个自律的人，并不是为了想别人炫耀我有多么厉害与拥有多少谈资，我只是不想在我去逛街买衣服的时候，发现自己能穿的衣服和裤子都是大码，当穿上新衣照着镜子的时候，一眼看到的不是身上的新装，而是身上挺着的大肚子，那样的生活，想想都觉得无趣。人生只有那么一次，再也不可能重来，还是要过得有意思且有意义一些，我只是想成为一个自律且比自己昨天优秀的人，或许这样的人生比别人过得会难一些，但是我想其中的快乐会多一些；或许这样的人生汗水会比别人多一些，但是我想产生的自信会多一些；或许这样的人生睡眠会比别人少一些，但是我想我会过得比别人精神一些。
自律很苦，但坚持很酷啊。未来是你自己的，而人生这一世的票价不管是否值得，都由你自己买单。我想，我会用自律贯彻我的一生，我也知道自律很苦，但是我想试试。而这一切，才刚刚开始。
部分文字摘要以下书籍
Part2 ✨ 每日复盘、不断精进 ✨
只有真自律才有真自由
谢谢您阅读完所有文字
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