跑步,两年多未见这一次我跟你约定了

作者: 向太阳的果实 | 来源:发表于2023-04-01 20:21 被阅读0次

跑步,怎么也不会想到,如今你对我来说居然是一种奢侈品。

以前没有两个小神兽打扰,父母身体也尚康健,工作也没那么忙,我有大把的时间可以跑步,只要我想。但我就像一个多情的浪子,太容易得到的,反而丝毫不珍惜。

你是那么好,强健体魄,尤其增强心肺功能,增强免疫力,能加快新陈代谢,促进血液循环,降低体脂率,预防老年痴呆,缓解情绪,等等。

关键你还那么亲民,无需刻意寻找场地,小区里,公园里,马路上都可以跑,实在不想外出,还可以在家里跑步机上进行。如果只是作为业余跑者,也不需太多的装备,只要一双舒适的运动鞋就可开始。

你有一百种好,我却有一千个理由和借口等着拒绝你。

今天有风,算了,下次跑。

今天想多睡会儿,算了,下次跑。

今天没时间了,工作总结还没写完需要加个班,算了,下次跑。

今天身体不舒服,算了,下次吧。

……

下次吧,下次吧,总是下次吧。

但出于健康,出于对漂亮身材的追求,也出于想要一个健康的宝宝,我慢慢地开始接受了你,并逐渐爱上了你,离不开你。

我跟着樊登老师学到了一个好办法。如果打算第二天晨跑,晚上睡觉前把运动衣和跑鞋放在床边,第二天闹钟一响,就穿上跑鞋,义无反顾走出门。哪怕只是出门下个楼梯走一圈再上来,也算坚持了习惯。慢慢地,我一周跑三次,寒来暑往,居然坚持了一年,直到大宝的出现。产后半年,我又开始跑起来,直到二宝到来,而“口罩”也紧张了,我不得不停下来。

两年多了,我的最后一次Keep记录停留在2020年12月,从此再无更新。

从新冠到近期的甲流,总是感染较早的那一拨。最近,上楼梯身体也不那么轻盈了,颈椎和腰椎也时常发出抗议,每当这种时候就觉得自己应该锻炼了。

早起上班儿时看到小区里树也发芽了,花也开了,还有很多晨练的人。微风拂面,浑身神清气爽。这一切都在昭示着春天来了。而我想要跑步的心也愈发强烈。

明天就是周天,不回老家看二宝,也暂时没有其他的安排,那就从明天开始,跑起来吧。晚上睡觉前,我将跑鞋和运动服放在床头。

第二天起来,我穿上跑鞋,准备出门。平时这个点儿本应熟睡的石榴,居然醒了,哭闹着不让我下去。我只得返回,将她安顿妥当。此时,已经8点,老妈把早饭也准备好了。肚子也饿了,那就先填饱肚子,送石榴姥姥去医院打点滴,回来以后再跑吧。

什么都阻挡不了我,反正,今天我跑定了。

送石榴姥姥去医院,挂号,开药,缴费,取药,直到护士将针扎上,一切安顿妥当,我才放心往回返。

回到家已经中午12点多,先做饭?“No,先跑步,跑完再做饭。”什么都阻挡不了我,反正,今天我跑定了。

我内心坚定地出门,摁下1楼的电梯。旁边跟着推滑板车的石榴。已经协商好,我跑步的时候,她骑着滑板车跟着我。

妈妈快来追我啊

我打开久违的Keep,定下今天的目标,两年后第一次跑,先来个小目标吧:3km。

我缓缓跑在后,石榴在前面骑着滑板车,边骑边喊,妈妈来追我呀,这感觉还不错。

谁知道好景不长,刚跑半圈,石榴就开始喊“妈妈,我累了,我不想跑了。”

“不行啊~石榴~妈妈还没跑完”。

我没有停下来,一会儿就超过了她。刚超出有20m,就听到身后声嘶力竭的哭喊。“我不能放弃,今天什么也阻挡不了我跑步。”我内心告诉自己,然后返回到石榴的跟前。带她到小区中心的儿童滑梯处,跟她说好我去跑步,她在这儿边玩儿边等我。

我知道,跑步,你一定是想考验我的诚心,故意设置重重关卡来考验我,哪怕是走,我今天也要完成目标,完成与跑步的约定。

跑着跑着,我感觉到我的呼吸加快,双腿也像灌了铅一样得沉重。但我的心情是如此得美好,一边跑一边看周围的风景。娇艳欲滴的花朵,嫩绿嫩绿的树芽,明快的喷泉,突然发现我的眼睛也没那么涩了,看东西也更加清晰了。

迎面跑来的是一个外卖小哥,他一边跑一边看着时间,还不时在打着电话,也许再快一点就能按时到达,再快一点就能收到客户的好评。

跑着跑着,我的双腿变得越来越轻盈了,呼吸也变得更有规律了,鼻息一下,嘴呼两下,我似乎又找到了以前那种感觉。

我还想跑的更多,但石榴的呼喊声打断了我,而此时已经超额完成了3km的目标。也该回去做一顿香喷喷的午饭,等着石榴姥姥回家了。

时隔两年与跑步的再次约定,虽困难重重,但终于在我的坚定下完成了。

阻碍重重的跑步

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