明依的减肥日常

201860606减肥打卡

身高180cm

第二阶段目标：130斤

0604:135.5斤

0606:132.8斤

早餐：地瓜两块，豆浆两碗，鸡蛋清一个

加餐：咖啡加奶一大杯

午餐：芥蓝，三杯鸡，炒鸡蛋，米饭1/5碗

晚餐：桃子两个，蓝莓半盒

昨天晚上连夜赶工的画

明依的减肥日常