很早之前就得知有这么一本书，《简单父母经》，每个华德福教育机构推荐给父母的必读书。作为一个将育儿当做生活重要组成部分的新时代妈妈，自然是要好好通读一下的。
至今能让我专心致志一口气读完的育儿书并不多，不是太理论就是太拗口，但这是少数不太多之一，我花了3天，把它读完，并将书中讲到的小技巧应用到我的育儿生活中，简单易学。它不像《正面管教》，对父母的要求极高，偏重理论，你看完以后说不定还要花很长的时间去内化，有的时候还做的不够好，但是这本书不一样，它教给你的是在生活中如何更好的去养育孩子。消化起来很容易，操作起来也不难。
不信，就跟着我来看看吧。
书中一共讲到了4个方面的简化
1、环境的简化。
2、家庭生活节奏的简化
3、简化时间表
4、过滤掉成人的世界。
01、环境的简化
原文摘要：
如果一个孩子小时候能够全情投入，忘我玩耍，那么，他长大以后，也有能力用同样的专注来面对所有交给他的任务。
鲁道夫.史代纳
（华德福教育的创始人）
现代社会，我们被太多的物质包围，面临太多的选择和干扰，成人世界如此，孩童亦无法逃脱。这样的环境导致我们无法专心致志地工作，学习，对于孩子而言就是没有办法专心玩耍。所以我们要做的第一步就是简化孩子所处的环境，整理掉不要的、无用的玩具、绘本、衣服等等。
我是一个超级不会整理的人，了解我的人都知道，自从女儿出生，我家里几乎就没有整洁过（羞愧脸）。直到今年我入了一个励志妈妈群，才开始意识到整理的重要性，有了收拾房子的意识，慢慢地扔掉一些东西，也克制自己不随便买买买。
但是这远远不够。
对照书中描述的“应该整理掉的10种玩具”清单，发现家里的玩具有近5成以上是女儿不要玩的，起码最近三个月根本不碰的。大部分是因为她不喜欢玩，但是也有一小部分是因为我把它们藏的太好了，根本没有露面的机会。
这里包括：坏了的玩具，过了她的月龄的玩具，她不喜欢玩的玩具（比如一些声控遥控玩具），我和老公出差回家为了弥补没有陪伴的内疚感而买的补偿玩具。
这些不合适的玩具占据了我们的空间，出现在目光所及范围内，干扰我们的注意力，也浪费了我们宝贵的时间。
于是乎趁出差回来的一个下午，通通都跟它们say goodbye。
紧接着整理掉的还有
绘本：
低幼的我基本上已经送给妹妹的孩子了，但是家里绘本依旧很多，一个柜子都装不满，于是整理了一些经常看的放在最外面的柜子里，不太看的都给收起来，隔一段时间再拿出来。
衣服：
孩子不喜欢穿的但是买来很贵的；太小了但是还很新的衣服；或者是很早之前喜欢但是近期又不穿的衣服，通通都给收起来或者转手送给有需要的人。她喜欢穿的衣服都摆在最显眼的位置。
以上是扔掉或者处理掉的部分，同时还时刻控制自己的购物欲望，孩子的衣服够穿就先不买，绘本故事还有很多没有读的也先不买，玩具更是买的少，不精致不能深度玩的也不买。怎么样，既实用又省钱，何乐而不为呢？
原文摘要：
在大自然中，我们的身体是有恢复力的，它会帮助我们从日常生活的压力中恢复，让我们重新获得专注的能力。
如果你的孩子能够有充分的时间和机会去探求大自然的奥秘，那他的童年必定丰富多彩。
文中提到很多大自然对我们孩子的重要性，但是给我感触最深的还是大自然神奇的治愈力这一点。
我曾经给孩子念过一本绘本故事《菲菲生气了》，讲的是一个叫菲菲的孩子因为家庭琐事被妈妈责骂生气了，独自一个人跑出去生闷气，但是当她跑到大海边，爬上树迎着扑面而来的海风，她不生气了，这个广大的世界安慰了她。接着她回家了，带着平和的心情和自己的家人共进了晚餐。
我们是否也有这样的经历，心情很不好的时候希望出去走走，即使就只是走到院子里，看着广阔的天空，心情也好像得到了抚慰。我想，孩子也是一样的，他们也需要这样的时刻，来接受大自然的帮助和洗礼。
02、简化家庭生活节奏
原文摘要：
在有节奏和一惯性的家庭生活中，孩子们能建立信任感。它给孩子一种秩序感，每天都有可以期待的快乐，有可信任的安全感。
文中提到建议有规律生活节奏的重要性，这个大多数人都会深有体会，有规律的生活能给孩子带来更多安全感，也可以增进亲子关系。这一点毋庸置疑，很多人也是这样做的。
但是文中提到一个观点，我觉得颇为新颖，它说的是：允许父母和孩子都在场的“暂停时刻”的出现，比如说孩子刚刚从学校回来，你问他学校额情况，他只是敷衍回答。此时的你，请千万不要试图去制造新的话题，让他从这种低落的情绪中走出来，孩子需要的是空白的安静时光，请满足他。或许到了晚饭时刻，他会想和你分享一些东西。正是这样的“空白时刻”让孩子有时间和心情处理他们自己的想法和感受。
试想一下，我们成人也会有这样的莫名其妙的低落时刻，或许我们需要的不是安慰，不是逗乐，只需要亲密的人坐在身边安静的陪伴着我们，过了这个时间，突然我们的心情就好起来了。很熟悉的片段，对不对?设身处地，孩子也需要这样的时刻，只要他记住：父母永远会在他最需要的时候出现，就可以了。
03、简化时间表
原文摘要：
照看土地需要时间，需要更多的信任而不是控制。要使农耕可持续就要有“轮耕”，即除了用于收成的田地，还要有完全休耕的田地，有种植豆科植物或覆盖作物的田地。
孩子也一样，控制了他们的时间，从他们的童年“收获更多东西”也要付出代价。
富饶肥沃的土壤需要时间和均衡滋养，童年也是这样。
“均衡”，文中数次出现这个词，他一再强调要给孩子留出自由玩耍的时间，不要把孩子的时间排的太满。我曾经看过陈忻博士在《养育的选择》里阐述的观点：孩子的时间是有限的，一天24个小时，你将他的时间用在了上兴趣班的活动上，那么相应的他接触大自然玩耍的时间就减少了。你要培养的是一个全面发展，各项能力都均衡匹配的综合人才，但是往往这些不起眼的被你忽视掉的能力才是他立足于社会、成长为他自己的最重要的前提。
本书作者也是阐述相应的观点，孩子忙碌的时间多了，无聊的时间就少了。不要觉得无聊是在浪费时间，恰恰是在无聊的时候，孩子才培养了主动玩耍的能力，学会了等待，学会了预期，并有了创造力。无聊其实没有那么无用，他反而是培养某些重要能力的媒介。
“均衡”还体现在另外一个方面，你给孩子安排的活动有相对激烈的，相应的你要在第二天给给孩子安排安静的活动。比如第一天是足球赛或者跳舞等热闹的场面，第二天就可以是画画做手工之类的来均衡孩子的生活。这一点对于我们安排孩子的活动可能会有点启发。
04、过滤成人的世界
原文摘要：
你说的越多，听到的就越少。
孩子对父母们的谈话并无兴趣（这样只会延长他们被“错置”于成人世界中的时间。）他们更喜欢在自己的世界做自己的事，而不是参与到无聊的成人话题。
你说的越多，听到的就越少。
我看到这里才惊觉，太多时候我们在讨论成人的话题的时候忽略掉了身边的这个小人，虽然我经常说我们要像对待大人一样对待孩子，但那是在尊重孩子意愿的前提下，而不是让他淹没在他们听不懂的大人的话题中。
之后有好几次，我和老公在聊工作的时候我会问下孩子：你听的懂吗？女儿黯然的回答说：听不懂。一脸落寞。甚至好几次会说：我也想去工作。好吧，亲爱的小孩，爸爸妈妈以后再也不会那么肆无忌惮的讨论只有我们听得懂的话题了，不单单只包括那些带有明显界限的言语（工作、性生活、流产等），也包括大人的担忧和那些还没有消化的想法和感受（工作和生活的烦恼等）。
肉妈说：
看完以上部分是不是觉得这本书真的超级简单易懂呢，很多道理我们明明都晓得但是却将它忘记了，也有很多道理是我们之前所不了解的，但是经作者一提也很好的顿悟了，我想一本书如果可以带来这样的效果，也很值得了，推荐你也来看看。
END
作者介绍：我是小肉妈
80后不年轻妈妈，
全职三年以后开启半职场生活，
陪伴孩子依然是生活不可或缺的一部分，同时开始关注如何做自己，健身，阅读，写文字，养多肉，学英语！
愿和你分享所有的点点滴滴，让文字来记录所有的美好！
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