Bonnie是自控力学院的英语达人，爱跑步又特别热心肠的妹纸，早起群有一段时间，听到她的英语发音，惊为天人，相当地道老道。2018年，我将要支持一些国际项目，今天特意请教下Bonnie关于英语学习的问题，希望能够在短时间（例如两个月）让自己的英语口语更加专业、听力更加专业。

Bonnie的建议如下：

如果是想让自己显得更专业的话，我建议是重点准备Workshop时要用的专业术语。口音是一个辅助，可以在这两个月下功夫，但是不用刻意强求就突然变得非常标准和完美。

如果系统学了音标，进行反复练习大量模仿，半年～一年左右可以脱胎换骨，两个月突击也是可以有的，大量模仿美剧，或选择一些音频素材背下来，模仿，也是可以有比较大的提高。建议每日英语听力APP 里面很多素材。

听力部分：

建议每天听力磨耳朵20～30 分钟以上，听力是输入，可以对帮助输出，听多了说出来也是比较自如的。虽然最主要想提高口语，但是输入还是很有必要的，保持每天20分钟以上听力输入，养成习惯以后可以长期坚持，每日英语听力里面有每日听力统计，它会计时也挺有成就感的，素材还是蛮多。如果要吧自己的听力快速提高可以反复选择一篇来听，直到自己听懂为止（听不懂再看字幕，看了，再听直到完全理解，这个过程挺累但是是听力提高最快的）

口语部分：

第一：要提高语音语调发音标准，建议还是系统学过音标，掌握标准发音。

现在没时间学，那就先跳过用最基本的方法：（模仿+录音)，大学的时候Bonnie用一个暑假追一部剧，不断模仿，回来大家发现我讲英语就完全不一样了，实现了质的飞跃。

所以你先找一部自己喜欢的电影或电视剧，内容不要太科幻或者太多专业术语，男主的声音和讲话的感觉是你喜欢的。然后不断看，把喜欢的台词和句子记下来，然后自己模仿，即使不听男主讲你也能自己重复这句话的地道表达。另外可以找一篇文章，有音频即可，因为我们不一定有时间在电脑前追剧，但一定可以吃晚饭或早起后抽二十分钟听音频（可以看着字幕）也是反复听，然后自己讲，录音。然后你发现自己讲英语原来那么难听，甚至无法忍受 ，所以只有不断的练模仿，这过程哪天你标几句话是你练过的就发现感觉很地道了。

这个音频不需要太长，太长很难反复听，可以找1-3个，单听一个听一个月也是会疯的。

第二：学会自言自语

刚开始很难，但是你是自己最好的英语Partner，这个方法可以让你每天能能讲英语, 还不怕丢脸下班的路上，什么时候只要自己一个人呆的场所就可以, 然后发现有时候自己还讲得很high

自己跟自己对话的好处就是你可以有很多机会讲英语，至少在国内找什么外国人练或找谁练经常练都不实际，估计自己也拉不下脸。自己说多了，跟别人再聊到相关内容的时候简直是脱口而出，非常自然，自己跟自己对话过程🀄️有不懂得表达或单词也可以查了补上，是积累的过程。但要做到用英语自言自语不容易 ，其实很多英语达人都分享过这个方法，确实是好用的。

总结

1）听力每天积累 20分钟以上，最好保障一定的时候安静听，剩下的时间可以听一边做别的事情，例如一边洗澡也可以听 。推荐app：每日英语听力

2）大量模仿+反复录音

3）英文自言自语

谢谢Bonnie！