身体知道答案（二）

          今天应玉小姐的邀请，到沙茶驿站小聚。认识玉小姐，是因为一则活动宣传，玉小姐是活动的讲师。我没办法参加活动，可是我通过宣传关注了玉小姐的公众号。玉小姐的公众号上有她写的书稿。第一次看她的书稿，我就被内容吸引了。

        在我开始接srt个案的时候，玉小姐更新了，写的内容是关于开始做收费个案的心路历程，跟我当时的状态很契合，于是加了她的微信。

        又过了一周，玉小姐的公众号又更新了，当时的内容勾起了我一路学心理学，身心灵成长的不易与坚持，很有感触，于是在微信上给她留言。她回复了我，并且关注到了我说到一半，语气的哽咽。关于这个点，她邀请我如果愿意的话，可以分享给她。于是，我跟她说了一路自我探索的历程，在说的过程中，其实，也是我对自己的一个梳理。

        过了几天，她给我发了一个链接，告诉我，这是她最近要做的一个公益项目。那一瞬间，我就回复了，有什么我可以做的吗？于是，玉小姐约我今天一起到沙茶驿站见个面，聊一聊。

        今天，一起见面的还有她的几个朋友，自我介绍以后，他们对我学习的教育肌动学和srt都感兴趣。于是，我让他们体验了准备学习四式，也介绍了srt，同时，解答了他的的一些疑问。然后，大家就教育的问题，一起又聊了许多。

        今天，我说得挺多的。平时，一般，我在陌生人面前，很少有这样的状态。因为，之前跟玉小姐的交流感觉很好，今天的场，对我来说，感觉很安全。所以，我能够比较放得开。

        大家聊了好一阵，老公打来语音通话，昀昀找我了。于是，跟大家看完公益活动的场地，我就急匆匆叫车回家了。

        在等车的过程中，明显感受到胃部的不适。在和大家交流的时候，我就隐隐感受到胃不舒服。因为今晚喝了茶，一开始，我以为是喝茶的缘故。出来等车的时候，我知道，不是茶的原因，是我的紧张，大概7分。我也感受到喉咙有些堵，大概5分。

        我一直不习惯在公众场合发言，当大队辅导员的时候，就一直能躲就躲，好几次大的活动，我都做好前期准备工作，然后让同事上场。在实在不行的时候，才硬着头皮自己上场。

        当年，校长也看出来了，还专门跟我提了这个问题，大概是说我做好嫁衣，给别人。可是，我真的喜欢默默地在角落里做自己喜欢的事情。当然，我也期待在适当的时候，在台上发光。不过，当年，时候真的没到。

        今晚，很难得，有五个听众，愿意听我分享教育肌动学和srt。

        其实，在去年的家长会上我分享过教育肌动学，也让他们体验了。当时有四十多个家长，好像身体没有那么大的反应。

        今天关于教育肌动学的分享，比去年更顺畅，也更深入。同时，今天还有srt的分享，这是第一次面对好几个陌生人分享srt。曾经，我是不敢跟别人谈srt的。因为这门学问，让人感觉很玄乎。以前，我跟一个学过OH卡牌的老师谈过，她用神叨叨的东西形容我谈的srt。让我很长一段时间，都不愿意让别人知道我学了srt。

        不过，那是一年多前的事了，这一年多以来，我在srt的学习和使用上，都在进步。这段时间开始做srt的个案，客户的反馈，让看到srt对他的帮助。也印证之前Xenia对我说的，你有这方面的天赋，你的客户会告诉你，你做srt能给他们带来多大的帮助。让我对自己有了一些信心。还有，今天让我感觉安全的场域，让我可以打开心扉，分享srt。

        身体内部还是有些紧张，这个是我知道的，我的内置紧张还是挺高的。于是，哄完二宝，我选择了书写，记录，来与我内在的紧张共处。现在感觉胃部的不适，大概4分，喉咙的堵，大概2分。在可以接受的范围，接下来，用冥想来调整吧。

      今晚，收获颇丰，一切都很美好！最后配一张今天早上抽的天使卡牌，很同频，哈哈！

身体知道答案（二）