1.本周完成2110个俯卧撑。
2.本周完成文章3篇：
《崇尚相同性的世界里，如何才算成功？》分析了苏东坡旷世之才，却一生坎坷的缘由，尺有所短寸有所长，无论是“木桶理论”，还是“长板效应”，人生的复杂程度，即使以东坡先生之智，仍然不够圆满。
本周最让人关注的事件莫过于“纹身男追砍骑车者被反杀”事件，官方定了“正当防卫”，老百姓大呼痛快。是啊，一个普通人这一辈子得受多少委屈啊？上学被霸凌，上班被管理，上路被砍杀，自己人生的界限，一次又一次被外界入侵。守住边界，谈何容易？你不要老想着拥有和欧美发达国家一样的人身权力，公共资源是有限的，中国十亿级的人口，注定了每一个个体的权力都会有部分的牺牲。
有时候想想，我们这辈子只有不到3万天啊。如果纹身男是生活的厄运，骑车者是你面对不公人生的顽强态度，你用顽强反击厄运，不就是生活有时就像狼，偶尔揍它又何妨？想唱就唱，想浪就浪，不也是一种积极的人生态度吗？
第二篇文章《从中医的角度看运动中的五个养生误区》，这篇文章算是最近读了中医养生类书的一个简单总结吧，觉得读书没有用的人，要么是读的太少，要么是只读不用，书非用不能读也。
第三篇文章《感受古典之一：大师巴赫与天才莫扎特》，现在听古典乐的人越来越少，一是以前的歌剧院与音乐会既是艺术欣赏的场所，也是人们社交的地方，现在呢？大家时间都这么紧张，哪里有几个小时专门听你唱。二是现在娱乐活动这么多，大家注意力都那么宝贵，留给古典乐市场肯定是越来越少了。我希望自己下周能再写两篇文章，帮你把几位古典音乐大师的作品来个简单介绍，让朋友们能更好地去理解、欣赏9月8号维也纳古典乐成都巡演的曲目。
3.本周读完一本书：懒兔子《说医不二》。
4.本周骑行107公里。
5.本周推荐的音乐是《闲聊波尔卡》，作品第214号（Tritsch-Tratsch, Polka schnell, op.214），是由奥地利著名作曲家小约翰·施特劳斯作于1858年，又译为《叽叽喳喳波尔卡》，全曲有声有色地表现了妇女们嚷着、笑着和愉快地闲聊时的情景，是作者的波尔卡舞曲中较为流行的一首。
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