转化情绪 绽放正能量

作者: 思齐之路 | 来源:发表于2023-07-25 21:31 被阅读0次
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持续阅读,探索自我,情绪日更1160天,今天,特用打油诗表达一下心情。

把情绪放在觉察里,意识明了受困原因;

把情绪藏在识别里,关注背后需求规律;

把情绪放在海那边,转换思路眼明心亮;

把情绪搁在高山上,积极快乐转化能量。

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