2021.6.9，晴
今天宜：专注自己的内在，屏弃外界不必要的声音。
每天都很容易受到外界的影响，思想总是被他人带走。每每这样，我发现自己就是一个走在别人后面，只会跟着别人走的人，完全没有自己的主见。
今天早上做完运动后，突然连接到内在的声音，专注自己的内在，屏弃外界不必要的声音。
太棒了，真的，这是我当下需要的，因为前段时间报了很多课，加了很多一起学习的同学微信，然后会不自觉的看他们的朋友圈，每个人每天都精神抖抖，不免让我产生是不是自己不够努力？
但当我听到自己内在的声音时，我很快的把自己拉回来，当自己回归自我时，我发现，一切都很好，很安静，自己的想法不被他人影响，真的太舒服了。
今天一个人很安静的收拾家里，看书，睡觉，听冥想，真的慢下来的生活太享受了，没有去关注别人的信息，凭灵感做事，整个人的状态很安静。
同时，我发现这样关注自己的内在，整天处于一个平和的状态下做事，不但效率高，而且没有情绪的起伏，我觉得真的很滋养一个人。
今天照了很多次镜子，发现自己脸更饱满了，精神更平和了，那感觉太舒服了，真的要记得时时关注自己的内在。
关注自己内在，可以让自己更有智慧，更与众不同，更年轻。
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