放下“执著”会发生什么

作者: 小明明的叨叨叨 | 来源:发表于2019-05-01 00:16 被阅读109次

    最近与朋友聊天,朋友提到我是个很“执著”的人,具体表现在当我做一件事情的事情,我会非常希望能从这件事情中获得些什么,我也很在意要“完成”一件事情。我仔细想想,确实如此。当我读一本书的时候,我会抱着这样一种心态:我一定要从这本书中学到点什么的,不然这本书就白读了;当我在跑步时,我也会抱着同样的心态:今天一定要比昨天跑的多,这样才会有进步。甚至是当我在做饭的时候,我会想着我一定要做出美味的食物,然后在美食入口的那一刻,感受到生活的快乐。然而这样的快乐,太“刻意”了:似乎不“享受”这一刻,这个时间就白过了。

    在生活中我是这样,在工作中我更是如此。由于我的工作是项目管理,这本身就是一个非常在意完成度的工作,我会非常执著于达成项目的既定目标,不管这个目标是发挥信息系统在公司管理和业务拓展上的价值,还是信息系统必须按时交付。在我看来,在项目管理工作中,“完成”是最重要的事情。当然,达成项目目标是考核项目经理的关键指标,势必是要放在心上的。但是我也在项目管理的过程中感受到,过于在意结果,让我的神经始终紧绷着,我越来越不能忍受意外状况的发生。可是,意外状况正是项目管理的家常便饭。可以想像,在工作中始终紧绷的我,内耗会有多严重。

    起初,我并没有太在意“执著”这件事情。因为我就是靠“执著”走到了今天。无论是孤注一掷的非要考到北京的学校,还是在工作中近乎较真儿的完成工作任务,这些让我在北京这个城市得以立足,赢得领导的认可,升职加薪。其实我知道背后有很多议论我的声音,说我太要强太较真太想赢。但是以前的我都不以为然,“如果做一件事情,从一开始就没想要一个好的结果,那结果好不到哪去。”我会在心里默默的鄙视那些“得过且过”的人。

    真正的反思开始于今年,起因是我发现,我遇到了瓶颈,一个看起来注定会“失败”的项目交到了我手上。可以想象,对于我这样一个执着于结果的人来说,这是一个过不去的坎儿,我第一次产生了“工作没法干了”,想撂挑子的念头。可能老天爷不想让我在死胡同里待太久吧,转机发生在不久之后。我身边陆续出现了“点播”我的人。先是妹妹对我说,她觉得我活的有点沉重;接下来在一次面基中,一位大哥好心的提醒我要多觉察一下“我执”的这个部分;之后就是程同学送了“偏执”两个字给我,让我好好反省一下自己;再下来是好心的朋友善意的告诉我,我太想得到些什么了,太执着了。

    在连续的“暴击”中,我终于肯承认,我对于结果的执念,困住了自己。我不断的回想周围的人对我的劝告:“当你做一件事的时候,就只是做,不要想结果。”也恰好是在这个时候,我开始读铃木俊隆禅师的《禅者的初心》,禅师说“无所执着”:当你不执著于一项事物时,那意味着你意识到它的绝对价值。你做的任何事都应该基于这种觉知,而不是自我中心的价值观念。至此,我终于明白,我人生的瓶颈,就来源于“有所执”。试想如果一个人在写作的时候,总想着我要成为一个流芳百世的作家,那基本上他是成不了知名作家的,甚至他无法成为一个作家。如同村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》中所说的,他只是坚持写作和坚持跑步,如此而已。

    当意识到自己的执念后,我内心紧绷的弦放松了一点。我也在想为什么我会如此在意结果呢?后来我终于想明白了,我把自己的价值放在了“完成”一件事情上。如果完成了,我才是有价值的,当我没有完成,我就是没价值的。此时的我,既没有看清楚事物的价值,也没有看清楚我自己的价值。事物的价值,不在我的执著里;我自身的价值,也不在我的执著里。

    想明白了这一点,趁着天气好,我决定去跑个步。这次的跑步,我没有给自己设定必须跑多久,也没有设定必须跑多远,就只是跑,什么时候不想跑了,就停下来。于是我开始跑,度过了最初的恶心、想吐、胸闷后,我慢慢进入了心流的状态,不需要再默念“一二三”来引导呼吸的节奏,刚刚副侧韧带传来的隐隐的疼痛感也不见了,我只是跑,一圈一圈的跑,风从身边吹过,到后来风声也听不见了,这世界只剩下跑步的我。直到我觉得有些累了,我就停下来。打开跑步app,我惊讶的发现,我突破了近期的跑步记录,跑了最长的时间,跑了最远的距离。

    这一刻我有些明白,“执著”是如何限制了我。然而转念又想,即使这次跑步没有突破记录,也没什么要紧,重要的是我跑了。就像《禅者的初心》中所说:人生真正的智慧在于,我们走向彼岸的每一步,实际上都是到达彼岸本身。

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