足少阳胆经上有一个穴位:风市穴,就是双臂自然下垂,中指尖所在的大腿侧面那个位置。
我早上跑步已经一年有余,应该不会出现腿疼的问题——初开始跑步,体内乳酸堆积不易消散,可能会腿疼。如果继续跑,也就渐渐没事了。
可是,昨天好好的,我中午回娘家以后,觉得大腿有点发困,走路打不过弯,要直迈腿。我就一直琢磨是怎么回事。说是刮痧吧?我周五刮的是胳膊,有没有刮腿部经络呀?说是跑步吧?都跑了这么久了,哪能因为跑步而腿疼。
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直到晚上回到家,我才突然想起来。一直都是穿长衣长裤跑操的昨天我换了运动短裤,也只到大腿一半的位置。早上五点多就出去跑步了,应该是进风了。
因为累,很快就睡觉了。凌晨醒来,如厕,天还不大亮,我又回到床上,顺手拿了两个罐,左右风市穴各上了一个罐。然后,我居然又睡着了。中间迷迷糊糊觉得时间到了,取了罐。
我醒来,才发现已经七点五分了。从来还没有睡到过这个时候!刘爽要上学,我得做饭给他吃,然后,我也还得回趟娘家,把昨天下雨丢在娘家的摩托车取回来。所以,我的跑步,今早就没有跑成。
而且,右边风市穴上出了一窝泡!
今天就好多了,大腿不那么硬了。
这短裤,还是再过几周穿吧。
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