在你难过的时候，我能为你做些什么？

文/郑小喵

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我是一个心态很好的姑娘，不管发生什么事，我都可以将大事化小，小事化无。

我心情好的时候，愿意把自己所有的快乐都跟好朋友分享，心情不好的时候，不管对方问我什么，我都只会守口如瓶。

我有时候会因为一丁点的小事而难过，有时候却觉得就算天塌了，也有高个子帮我顶着。

我难过的时候，不会轻易地表现在脸上，就算表现在脸上，我也不会主动跟别人去说。

我难过的时候，只想一个人静一静，不想任何人前来打扰。

我静下来的时候，一个人可以想通好多问题，等我调整好心态后，自然雨过天晴。

我难过的时候，最害怕别人问东问西，当别人主动前来安慰时，我却莫名的多了一份恐惧。

当我难过的时候，我害怕把自己的负能量传染给别人，所以宁愿自己一个人承受。

我的难过，没有人可以感同身受，如果我愿意跟你说，自然会主动跟你倾诉。

毛姆说:一般来说，同情心与善解人意是难得的天赋，却常常被人滥用。

很多时候，我们看到自己的好朋友难过时，潜意识里是“我该安慰你”，可是，我们忘记了有种安慰叫做同理心。

如果你真心为对方着想，最好的方式便是聆听。

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几个月前，学校发助学金，我们正在实训室做实操时，班长突然叫走了我旁边的小霞。

小霞回来的时候，眼睛红红的，手不停地抹着脸上的泪水。

我看了她一眼，心想着一定是出了什么问题，然后拍了拍自己的肩膀，“别难过了，想就哭吧，我把肩膀借给你。”

同寝室的另外两个室友也凑了过来，一直问发生了什么。

我分明看出了小霞心里的憋屈，而另两位同学却心急如焚，之后，我起身把她俩拉开了，“别问了，让她自己一个人静一静吧。”

有时，你过度的同情会变成虚情假意。

真正关心一个人，是拥有一颗同理心，而不是为了满足自己的好奇心。

同情应该像一口油井一样自然喷出，太主动了反倒让人难以承受。

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过了两天，我和小霞一起去自习室。

路上，小霞拉着我停下了脚步，然后开始跟我分享自己的故事。

小霞的父亲在她高考后的那个暑假因癌症离世，往后的日子里，只剩下她跟母亲相依为命。

她觉得自己应该得到助学金，可是那天班长说今年不考虑她了，她瞬间就泪奔了。

“我特别感激你那天对我的态度，我觉得你很了解我，在我难过的时候没有一直揪着我的伤口不放手……”

我知道，当你真正设身处地的为别人着想时，你才不会因为自己的好奇而触犯对方的底线。

在我们难过的时候，最害怕的就是被别人问东问西，就好比前一道伤口还没结疤，另一道新的伤口又渗出了鲜血。

别人胸口上已经洒满了泪水，你还要不管不顾地把自己的浇上去，这会让人很尴尬。

在你难过的时候，我唯一能做的，就是仔细聆听，而不是不屑一顾或者拿自己的痛楚添油加醋。

我关心你，我理解你，我没有反感你的脆弱，更没有放弃你，那是因为我真的有把你当朋友。

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很多人难过的时候，作为朋友，我们应该这样，情侣之间同样如此。

以前，我跟阿鑫也会因为一点小事而发生矛盾，我甚至觉得他太大男子主义，真的一点都不了解我。

记得有一次，我跟室友去校外的饭店吃饭，无意间坐在了一对情侣旁边，因为店里人太多，只有那里有空座位，我们便犹犹豫豫地坐下了。

可是刚坐下不久，那个女孩便把包扔到地上，踢桌子摔凳子，捡起旁边的餐巾纸向我们这边丢来，众目睽睽之下，男朋友帮她捡起了包，换到了另外一个刚空下的桌子上。

店里的客人议论纷纷，我跟小艾也大跌眼镜，完全蒙在鼓里。

“我就是不喜欢跟别人拼桌，凭什么让她们跟我一起……”

我的大小姐啊，你有事不能当面商量吗？弄得很多人都特尴尬。

回去之后，我拨通了阿鑫的电话，跟他说自己今天真得运气不好，吃个饭都能碰到这么糟糕的事儿。

阿鑫没有安慰我，反而一直说我的不是。

其实，因为你是男朋友，我才愿意把自己所有的故事都分享给你，可是在我难过的时候，可不可以安慰一下我？

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一向女汉子作风的我，挂掉电话后，眼泪瞬间填满了眼眶。

拨通闺蜜的电话，我毫无保留的把自己前几个小时发生的所有不幸都讲给她听。

"我并没有说自己没有一丁点儿的错，只是在我难过的时候，他可不可以先安慰一下我，他可以先赞同我，等我心里稍微好一点后，再来批评我。"

闺蜜的性格跟我特别像，她理解我的难过，也愿意认真地聆听，她会适当的安慰我，然后化解我内心所有的委屈。

原来，跟对的人分享自己的难过，所有的委屈都可以减半，而跟错的人诉说，只会让你的痛苦加剧。

很多女孩都说，当我难过的时候，当我委屈的时候，我希望你可以抱抱我，而不是反过来指责我。

很多异地恋没能走到最后，多数是因为同理心，别的情侣轻而易举就能拥抱在一起，而我委屈的时候只能靠自己。

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无论是作为好朋友，还是作为情侣，在对方难过的时候，一定要学会好好聆听。

你要知道，当他难过的时候，你给的安慰，一定不能是逼着他问"怎么了"，而是理智的避开风险，带给他更多的安全感。

有的人，走到半路就散了，那是因为，你们不是一路人，你们不了解彼此，也给不了对方需要的东西。

或许有人会纠结，我生来又不是为了安慰别人。

可是，如果你想拥有一个很好很好的朋友，如果你想拥有一段让所有人都羡慕的爱情，那么请你宽容一点，因为，你们是亲人。

如果，你身边有这么一个人，在你难过的时候，一直陪伴在你的身边，陪你度过一段又一段难熬的时光，那么，请你好好珍惜他。