很多家长抱怨：为什么我家孩子就是长不高呢？明明吃了很多补营养的东西，怎么就是长不高呢？下面一起来看看。
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因素一：遗传
很多家长认为：家长不高，孩子就一定矮。其实事实并不这样。遗传并不能决定孩子的一切，至少在身高方面，遗传影响的只占到了70%，还有30%取决于后天的养育。这也就是说，如果养育得当得话，矮个子的家长也能养出高个子的孩子，相反要是养育不得法的话，高个子家长的孩子，身高也不一定就会高。
因素二：内分泌腺的功能
影响身高增长的内分泌激素主要是生长激素、甲状腺素和性激素。生长激素是调控人体从出生到成人的正常生长所必需的物质，它在深睡眠、运动、低血糖等情况下分泌增加，而在心理压抑、脑肿瘤、用糖皮质激素治疗等情况下分泌减少；甲状腺激素也是促进骨骼生长和物质代谢的重要因素；性激素则与青春期的生长发育加速有关。
因素三：疾病影响
疾病对生长发育的干扰作用十分明显：慢性感染常使体重减轻；长期慢性疾病则影响体重和身高的发育；内分泌疾病常引起骨骼生长和神经系统发育迟缓；先天性疾病对生长发育的影响更为明显。所以孩子身材矮小或偏矮，应做全面检查来排除以上疾病的可能。
因素四：“外在因素”的因素
足够的热量、优质的蛋白质、各种维生素、矿物质和必须的微量元素如钙、铁、锌等是保证孩子正常生长的物质基础、年龄越小受营养的影响越大。严重的佝偻病和铁、锌缺乏均可造成生长落后。运动和睡眠可以促进生长激素分泌，因此营养缺乏或不均衡、运动和睡眠不足均可导致身材矮小或偏矮。
因素五：与孕期生长情况有关
很多家长会忽略到，当孩子还在妈妈肚子里时，妈妈的很多行为也会影响孩子的身高。要知道孩子最快速的生长时期是在怀孕期中子宫内的生长，若未在子宫内获得足够的营养，或是生长受其他因素影响，出生后，孩子将会比预期中小而轻，简称“小于胎龄儿”。虽然90%的婴孩可在出生后2岁内赶上其落后的身高。但是仍有10%的婴孩在没有治疗的状况下达不到所预期的生长状况。
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