减少焦虑的办法就是不停推进

今天晚上是我第二次听德育课程，由凉水井中学的刘焱老师给我们带来的《化整为零，分工协作》的课程，深受启发。

本节课让我印象最深的的就是刘老师最后的总结语：“当你觉得某个事情特别棘手。压的你特别焦虑，喘不过气，那么最好的办法就是直接去做这件事情。什么都别管，一步一步推进，事情每做一点，你的焦虑就会少一分，你的焦虑越少推进的速度也就越快，只要咬紧牙关不停推进。总会有解脱的一天，却做事做着也就有了出路。———一禅小和尚”

减少焦虑的办法就是不停推进

我是一年级的班主任，教语文课和道德法制课英语和阅读课。一年级的大多事情都归我管，由于经常从事高年级教学工作，对于低年级尤其一年级学生的一切事情都缺乏经验，对于班级管理很是头疼。

减少焦虑的办法就是不停推进

例如班级的卫生，上学期，孩子们小，总是我和数学老师自己打扫卫生时慢慢教学生怎样打扫，今年开学我开始责任分工，具体到人，让班干部着手班级纪律卫生等方面管理，但效果总不尽人意，令我一筹莫展。

再例如学生整理文具的习惯养成问题从上学期开始要求学生下课凳子归位，铅笔，橡皮归位，书本作业归位，这些事情开始时我们总是亲力亲为，再后来要求孩子们照着做，再后来让学生独立去做，但是尽管我们每到下课都去督促，但是效果依然不尽人意，令我焦虑重重。

再例如我班李泽轩同学，上课坐不到位置上，时常晃悠到意志力不强的同学身边，自己不听讲，不学习还干扰别人没法学。偶尔能回到位置上，桌上和桌下也就遭了殃，凳子常常东倒西歪，垃圾到处开花。与家长的沟通交流成效很低，家长的一度护短，让我欲打不能，欲教不改。对于李泽轩这样的学生我实在无可奈何。

刘老师的这句辩证说到我的心坎里了“没有教不好的学生，只有不会教的老师”。谁要觉得这句话对，谁来教学一线试一试。

减少焦虑的办法就是不停推进

听了今天晚上的课程，让我好好反思了一番：对于班级管理我只进行了班队组建，明确分工，而没有进行有效的激励措施，导致我的工作常常是无效推进，或是低效推进。

今后我有这样的打算：先把我们班的班委的责任都落实好，班长、生活委员、体育委员、劳动委员、图书管理员等。然后把权利交给他们，让他们自己管理班中的学生。当然，班委得先管好自己，不然就不能当班委，班中的学生自己选择班委，然后要服从管理。总而言之，归结为一句话：依据班级的不同情况，合理设计好班级管理制度和激励措施，选拔得力的班级管理助手。发挥班干部的高管职能！

对于双差学生，要用心去发现学生身上的美，放大学生的优点，在适当的时间场合表扬学生，树立良好形象。表扬对一个人也极其重要，可以激发人学生的潜力。

减少焦虑的办法就是不停推进

就如刘老师引用的总结语所说:“什么都别管，一步一步推进，事情每做一点，你的焦虑就会少一分，你的焦虑越少推进的速度也就越快，只要咬紧牙关不停推进。总会有解脱的一天，却做事做着也就有了出路。”先试试这样做有没有效果，往后的措施视具体的情况而定吧。