来自船长
图图听见1115|同理倾听第七期
同理倾听第7次活动顺利召开。
今天的活动有三个有趣的地方：
1.报名9人，最后还是5个人参加。好多次的巧合，哈哈。
2.抽签总是抽到自己。这也算是一个魔咒了。
3.又有新的突破，增加了芳香冥想。获得了很好的体验。大家一致芳香气味认为有助于环境的营造。
有三个注意的地方：
1.准备饼干很有必要。
2.多几个人，因为大家可能会有事情。
3.提前阅读文章很重要。可以节省时间。
考虑在开始之前分享文章的主要观点。
图图听见1115|同理倾听第七期
因为时间的原因。
有两个伙伴晚到了几分钟。
我们就开启灵魂36问的讨论。
之前跟很多伙伴讨论过类似的话题。
真的是很有意思。
因为我们平时可能不太触及这些问题。
大概进行了十几个问题，
其他伙伴来了，
我们就开始了正式倾听的活动。
图图听见1115|同理倾听第七期
FW主要讲述了最近工作的困惑和迷茫。
活动步奏：
讲诉，复述倾听，
寻找感受和需要，链接能量，
深入交流，复盘。
虽然是简单的几步，
我们花费了很长的时间，
去深入的了解对方的感受。
随着这种活动进行的越多，
我们发现想要准确识别和感受不容易。
而一旦找到了感受和需要。
我们仔细体会自己的感受，
体会自己的需要。
与自己的感受和需要同在。
我们经常会发现意外惊喜。
图图听见1115|同理倾听第七期
今天的所以活动进行的很顺畅。
大家的交流很开放。
大家最大的感受：
充分体会到男士和女士的差别。
男士可能更理智，更严肃一些。
结束之后，我们做了简单的复盘。
时间过得真快，不知不觉两个小时。
然后又和芸莉姐进行了其他项目的交谈。
跟熟悉的朋友交流，
同频的朋友交流。
总是感觉很开心，
时间过得飞快。
图图听见1115|同理倾听第七期
芸莉：
今天抽签的伙伴讲了他在工作中的困扰，经过梳理，我们看到他的感受是困惑，自卑和内疚。
这三个词和我在倾听的时候设想的一点都不一样，可见我们男女有着差异，每个人又有着差异，所以不要轻易去评判他人。给对方多一些倾听。
另外，我看到FW在整个讲诉中严肃的表情，我又生出不请自来的建议，除去你生命中沉重的严肃，容忍自己及被他人的意外差错及学习经验，造成的不完美。快活地享受生活吧！你可以同时有责任、效率及轻快的心灵。 笑吧，并且发现你的幽默感。
富文：
我观察到，今天的朋友都是第一次见，环境很安静，便于专注，很适合活动。
我感到放松，可以专注的回顾让我焦虑的事情，尽可能的倾诉出来，以便大家了解和找到。
我的启发是在我倾诉，和大家分析过程后，帮助我理清了思路，找到了主要矛盾，有了灵感和启发，其他的次要矛盾也有被解决的可能，我感到惊喜，放松。
谢谢大家，谢谢大伟哥。
于荣会：
我的观察：
今晚FW分享了他的故事！
我看见了一个遇到问题积极寻求解决办法的男孩！
更难能可贵的是他会从自身查找问题，
并积极提升自身能力！
刚见到FW并且听他的诉说，
我感觉他是一个不太容易接近的人，
但两个小时下来，他暴露了自己幽默感！
我的感受：
再一次感受到了NVC神奇的魅力：
通过梳理，FW找到了问题的关键，问题变得没有那么困扰他了！并且他表达了自己身体发热和放松的感受！我很好奇这种感受，因为我还没有经历过做为“主角”被大家关爱的感受！感叹“图图听见”这个场一下子拉近了大家的距离！今晚更离不开芸莉精心准备的精油香薰的功劳！
我的启发：
很多困扰我们的问题，在专业人士的引导下，自己慢慢诉说，与自己对话，让大家听见、看见，可能问题就已经解决了大半！
小姨：
我来分享昨天的感受：
首先很抱歉这么晚，
才来分享昨晚的案例，
是我接触NVC以来少有的，
来自工作上的困扰。
并且是一位男士，这让我会有些许的兴奋。
在倾诉的整个过程中，我观察到，
他是一个很理智的管理者，这句话是评判。
然后大家在对他的事件，
进行寻找感受和需要的过程中，
也让我感受到了男性与女性，
在思想乃至情绪上的非常大的不同：
男性更理性，女性更偏感性。
我最想说的一点是，
昨晚我没有完全的做到同理，
我更多的是沉浸在自己的感受当中，
这也是我的一个重大发现，
当倾诉着在倾诉的过程中，
我更多的是把自己带入进他的状态中，
没有完全抽离出来，
所以会有自己的情绪在内，
没有做到真正的同理到对方。
所以，我要说的最后一点就是，
要想把NVC在平时的生活中灵活运用
还是要多练习，多做倾听。
图图听见1115|同理倾听第七期
感恩大家，
有机会走进你的内心世界。
体会你的开心喜悦痛苦。
让我们彼此的人生更加丰盈美满。
欢迎大家报名第8期活动。
11月22日18：00-19：30
津汇广场1座【营口道】
报名接龙：
1.富文
2.荣会
3.
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7.
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