- 翠（285-1154）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》｜
- 并（333-1502）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》｜
- 等（334-1505）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》｜
- 愧（334-1511）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》｜
- 菩（339-1540）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》｜
- 薩/萨（339-1541）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序
- 多（338-1527）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》｜
- 詔/诏（338-1535）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序
- 般（336-1522）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》｜
- 羅/罗（337-1525）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序
所谓取法乎上，学习行书自然要学习书圣王羲之，而学书圣行书的最佳入门途径是学习和练习《圣教序》，毛笔如此，硬笔亦如此。
几种常见形态比较
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《圣教序》的特色
- 翠进入行书之后，中横不再写长，整体显得瘦长。
开心指数
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欣赏指数：★★★★☆
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易写指数：★★★☆☆
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实用指数：★★★★☆
行楷的结构特征
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形体（整体视野）
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上下视角——中间伸展：到了行书中横的长不再明显，大概心中有数即可。
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左右视角——中轴线：中竖斜式，但是整体仍然沿中轴左右对称。
结构（细节观察）
- 等距——横档等距：中间卒部分，不需要刻意写成等距，保持行书一定的随意性。
姿态（文化特色）
- 斜与正——上正下斜：羽很难写斜，上正，既然上正则下斜。
从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字的系列文案——“灵飞经中的简体字”
每周单元练习目标
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第四十一周练习目标：遂使，阿耨达水，通神旬之八川；耆阇崛山，接嵩华之翠岭。窃以，性德凝寂，麋归心而不通；智地玄奥，感恳诚而遂显。
（第1134——第1177字，共44字）其中第一次出现，讲解的新字共12个：使，阿，耨，旬，耆，阇，崛，嵩，翠，竊，麋，懇。
总目录：硬笔临习《圣教序》。
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练字体会及小结
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羽的行书，学会不难。
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难度集中在下方的卒，需要反复练习。
每日练习字帖
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这是硬笔临习《圣教序》的第285天，也是圣教序1904字中的第1154字——翠。
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