中医认为，怒伤肝，其实不只是怒伤肝，郁闷也伤肝，肝喜欢舒畅和条达，所以好的情绪是养肝的前提，顺心就是顺肝，如果一个人整天郁闷，那吃再好的东西都没用，而且还会淤堵在身体里。所以，开开心心的，就是在养肝。
如果发现自己最近心情不好，那就喝点花茶，花茶可以疏肝理气。玫瑰花、三七花、合欢花，枸杞菊花茶都可以。睡前揉肝经，敲打膻中穴和点揉太冲穴，坚持春季三个月，说不定会有意外的惊喜。
中医认为，怒伤肝，其实不只是怒伤肝，郁闷也伤肝，肝喜欢舒畅和条达，所以好的情绪是养肝的前提，顺心就是顺肝，如果一个人整天郁闷，那吃再好的东西都没用，而且还会淤堵在身体里。所以，开开心心的，就是在养肝。
如果发现自己最近心情不好，那就喝点花茶，花茶可以疏肝理气。玫瑰花、三七花、合欢花，枸杞菊花茶都可以。睡前揉肝经，敲打膻中穴和点揉太冲穴，坚持春季三个月，说不定会有意外的惊喜。
熬夜，伤肝； 喝酒，伤肝； 爱生气，伤肝； 暴饮暴食，伤肝； 久视玩手机，伤肝...... 太多的习惯，肝都难逃其...
熬夜，伤肝， 长期喝酒，伤肝， 生气发脾气，伤肝， 暴饮暴食，吃得多，伤肝， 朋友，你的“肝”还好吗？要如何判断？...
喝酒伤肝，熬夜伤肝，吸烟伤肝，生气伤肝，就连外出就餐不卫生也伤肝......生活中的众多雷区让肝脏如履薄冰，再加上...
01 我们都知道熬夜伤肝，喝酒伤肝，吃药伤肝，生气也伤肝等等。 胃是喇叭，肝是哑巴，肝是最没有痛感神经的，我们胃疼...
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文/陈彩霞 熬夜应酬脾气大，小心您的“肝” 俗话说：“熬夜伤肝、喝酒伤肝、发脾气伤肝”。 1、肝，有多重要？ 解毒...
一，伤肝行为，熬夜伤肝，喝酒伤肝，发脾气，压力大，药物伤肝…，喝酒时吃高脂高盐食物加快脂肪肝(酒腌咸鸭蛋黄比不用酒...
1、坏情绪会伤肝。发火伤肝、心情压抑、郁闷会引起肝气郁结。城市生活节奏快、工作压力大，很多人又缺少运动，找...
文/陈彩霞 肝好不好测测就知道： 人们常说：熬夜伤肝、喝酒伤肝、生气伤肝。不知道自己的肝好不好，就要观察四看、四问...
冲击疗法调理女性疾病的独到之处是什么？ 造成女性疾病的主要原因有两个，一是气伤肝。郁闷、生气就会造成肝气淤滞，使肝...
本文标题：郁闷伤肝
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