一、
开通微信公众号半个月，虽然关注人数还不到200，但是后台的消息却不间断，今天一大早，又收到了微友的留言：罂粟姐姐，我男朋友要跟我分手，我该怎么办？我哭了一晚上，我真的很爱他很爱他，没有他我觉得人生都没有了意义。
我意识到了事情的严重性，又一个受了情伤的小姑娘，我必须拯救她，不然她要是真出了啥事我岂不是会良心不安，尤其是刚失恋的人最容易冲动。
我：那你男朋友为什么要跟你分手呢？
她：他说我不是他喜欢的类型。
我：那他喜欢啥类型的呢？
她：他说他喜欢有主见的，而我一点儿主见都没有，太粘他了，他觉得心累。
我：那在你们交往过程中，你是怎么表现的让他觉得你没有主见的呢？
她：我充分尊重的意见和想法啊，一切都为他考虑，一切都以他为中心，他让我干嘛我就干嘛，让我怎么干就怎么干，总之他的话就是我的圣旨，我事事顺着他，依着他，我之所以这样做，都是因为我爱他啊……
我明白了，这是又一个在爱情中百依百顺的小姑娘，幸好她还知道自己的问题所在。我告诉她这个世界上人都是很容易犯贱的，你对他越好，他越不珍惜你，他喜欢你经常的顺从，但是偶尔的逆反；他喜欢你大多数时候乖乖的，但是偶尔也得任性野蛮一次；他喜欢你大部分时间说“是”，但是偶尔还得来点“不”，只有这样你眼中的他才有新鲜感，才让他着迷。
看过不少宫斗剧，至今还我记忆犹新的唯有《美人心计》，里面的人物玩计谋不玩阴谋，不管是正面的还是反面的都让人心疼。
在该剧30集中，林心如饰演的窦漪房帮助巧慧争宠，一方面让巧慧亲自打扫宫廷，为太子刘启做饭、刺绣、纳鞋，另一方面又要巧慧不陪刘启吃饭、不让他进房间。这样做的目的就是对刘启表现出一种若即若离的感觉，如果刘启觉得“她就是在讨好我，等我”，那巧慧就和后宫其他的女人没有什么不同，他以后也就不会再找她了；相反如果对他好的同时又对他“房门紧闭”，会让刘启有一种明明唾手可得却不得的失落感，不甘心的刘启会再来光顾，而且对巧慧另眼相看。
这种欲擒故纵的争宠手法在很多电视剧里都有，前段时间热播电视剧《青丘狐传说》中也有相同的桥段，可见，对于感情的双方，如果一方只是一味的顺从，满足他所有的条件或者要求，没有说“不”的意识，另一方只会越来越瞧不起你，甚至忽略你，所以不管再爱，也要学会说“不”，给他一点不一样的感觉，不要让他随随便便就得到了你、然后再随随便便支配你。
二、
在爱情中，我们要懂得说“不”，在生活中，我们也要学会说“不”。这种“不”，就是不要做免费的劳动力、不要做老好人、不要没有底线的帮助已经无可救药的人。
先分享一个寓言故事：有一个富翁，每天施舍给路上的乞丐10块钱，后来有一天，他只给乞丐5块了，乞丐问他为什么，富翁说：我现在结婚了，有老婆孩子要养。乞丐说：你凭什么拿我的钱去养你的老婆孩子！
当他习惯了你的施舍，他就会觉得这种施舍是理所当然的，而你减少了施舍的额度或者频率，他就认为你拿走了应该属于他的部分。不知道富翁和乞丐的例子是不是真实的，但是我们生活中有很多这样的事情，你帮助一个人多了，有一天你因为一些不得已的原因停止帮助或者帮助失败，也就代表你们的关系终止了。
小旭就是这样一个烂好人，他是公司的Excel高手，数据组的同事总是喜欢找他帮忙，其中有个女孩子更是一遇到问题或者就是不想做了就找他，小旭也是从来不拒绝，哪怕加班加到很晚，也帮那个女孩完成数据处理工作。那天女孩儿请假了，又把数据交给小旭，哪知道这次的数据本身就存在很大的问题，没法直接进行分析，而下班前就要提交分析结果，小旭着急跟女孩儿联系，却怎么也接不通电话，一直到快下班时才联系上，这个时候客户以没有准时提交结果为由投诉到领导那里去了，女孩儿挨吵了，从领导办公室出来后不问缘由噼里啪啦的骂了小旭一通：你答应帮我的，你这人怎么这样？不想做就算了，至于这么这么敷衍吗？你怎么这么自私啊，我被吵了你是不是很高兴啊？说话不算数，你这不是诚心欺骗我吗？这么不讲信用，你就是人品问题……后来那女孩儿还私下跟其他同事说小旭怎么怎么冷漠自私、说话不算数、不值得相信，本来就敏感的小旭忍受不了公司的一些闲言闲语，最后索性离职了。
这让我想起来《欢乐颂》里安迪和曲筱绡不打不相识的经历，正是因为之前安迪一直清高冷淡，在曲筱绡困难时雪中送炭了一次，才让曲筱绡又是赔礼道歉又是请客吃饭，两人的感情迅速升温。而关雎尔帮同事做报告被推卸责任这个事情更是体现出老好人的悲哀。
这就是人性。你帮了他的次数多了，他觉得理所应当，这意味着他再找你时你已经没有了拒绝的权利。你一拒绝，你就是坏人。除非你能一直帮，然后一直不出问题，如果一旦出问题了，就是你的责任是的过失，你没有做到你的本分。相反，你一开始就亮出你的原则，拒绝帮助别人，哪怕后来你在别人真的需要时偶尔帮了一次，你也是天使，也是天下无敌大好人。这就是说我们在帮助别人时，最好能够分辨什么事情能帮，什么事情不能帮，什么人能帮，什么人不能帮。要知道锦上添花不足惜，雪中送炭才珍贵。
三、
我曾经也是个不好意思拒绝的人，只要有人张嘴，我就必然接受。记得刚入职的时候我每天的工作就是：“XX，帮忙把这篇报告校对一下”、“XX，帮忙把这份文件复印一下”、“XX，帮忙把这个给客户送过去”、“XX，帮助寄个快递”、“XX，帮忙把前台的订书机给我拿过来一下”……总之，我的回复一律是“好的”。不管大事小事，我除了做好分内事，基本上所有的时间都是“帮忙”上。因为我想着，今天我帮了他们，我们就成了朋友，如果哪一天我需要帮助了，他们也会帮助我。
可是，在我第一次带项目遇到困难的时候，我请他们指导我一下如何处理数据、如何分析、如何写报告等等，他们几乎口径一致地回答我：“我很忙，暂时没有时间，你找别人吧。”一次次失望，让我很不解，为什么大家都不愿意帮助我呢？我明明也帮了他们很多忙啊。后来我才理解，一是我刚入职，他们都把我当打杂的了，老人欺负新人是职场常态，二是我太好说话了，不懂拒绝，他们找我帮忙已经成了习惯，他们不觉得他们欠我人情，或者我有难时必须帮我，在他们眼里我帮他们是本分，必须要做，而他们帮我是情分，做不做看心情，他们连自己分内的事情都懒得做哪有心情管我的事情啊。
这一段经历让我成长了很多，人情冷暖，瞬间看透，我也学会了拒绝，懂得了帮助的分寸，开始改变。只是因为被冷漠过，我便不能像他们一样冷漠，我还是会偶尔帮助他们，但不是随叫随到，我很照顾新人，倾囊相授。
生活中不会说“不”的人太多啦，尤其是职场小白或者性格温和者居多。而不说“不”的原因主要有以下几个方面：
一是觉得拒绝了就伤害了两个人之间的感情，不仅对方难堪，自己心里也过意不去。其实，一个拒绝就伤害了的感情不是真感情，真对你有感情的话他就不会随便麻烦你，不会把你当他的简单劳动力，在每次开口求助的时候都深思熟虑，并且给你提供一些更具说服力的理由，比如有些人会说：“XX，帮我复印一下文件。”如果他这个时候正无所事事浏览无聊网页那完全是自己太懒，真正需要你帮忙的人会说：“XX，不好意思，我这会儿着急出去，你帮我复印一下文件，领导急需”。拒绝了没必要在意，毕竟每个人的时间精力都是有限的，你有你的工作，我也有我的工作，我的岗位不是你的秘书，我们只是普通的同事关系。
二是会觉得帮人家，人家会记住这份情，如果以后你需要的时候他也会帮你。这是我不会拒绝的最主要原因，记得《蜗居》里宋思明有一句很经典的台词：“关系这个东西啊，你就得常动。越动呢就越牵扯不清，越牵扯不清你就烂在锅里。要总是能分得清你我他，生分了。每一次，你都得花时间去摆平，要的就是经常欠。欠多了也就不愁了，他替你办一件是办，办十件还是办啊。等办到最后，他一见到你头就疼，那你就赢了，要风得风，要雨得雨。”最刚开始我对这句话的理解就是尽力帮人家，让人家欠你一个人情，然后再帮你，一来二去两个人就构筑了非常牢固的关系，可是现在我才明白，有些人你帮他他根本不会当回事儿，他觉得自己高高在上你帮他是理所当然，等你找他的时候他根本就想不起来你曾经也帮过他，所以真正的人情、真正的关系是两个或多个实力均衡的人构建的一张网，当你弱的时候，你就只能是个跑腿的，没有人在乎你的价值。
三是认为如果不帮他，他的事情就处理不了，如果不帮他解决，很可能他就完蛋了。小旭就是因为这样才不懂拒绝的，他的Excel水平高，能短时间内处理大量数据并自动生成报表，他以为他不帮，女孩儿工作就完不成，可其实女孩儿的水平也不差，只是她懒，懒得做，还有指望，指望小旭习惯了，就更懒了，小旭离职后，女孩儿的工作正常进行，还偶尔听她抱怨小旭之前把她的数据处理得乱七八糟的。可见，很多事情并不是非你不可，也不是没了你，他就不行了，他就只能靠你，其实大多数时候他们只是想占占你的小便宜而已。
四
如何养成说“不”的习惯呢？秉持两个原则。
一是“帮急不帮懒”。当别人有急难的时候，而你又有能力帮一把的时候，你一定要伸把手，帮人一把。但是对待懒人（工作能力欠缺不求上进的懒人、明明有时间却懒得动的懒人），你不能代替他去工作，你越帮，他就越懒，就越不想主动去学习，在这种情况下，帮他等于是害他。那些有时间有精力却想把你当苦力使的人更不值得帮，直接一句“不行”甩出去。
二是帮忙做高价值的事情。如果是一些低价值的事情最好不要帮，因为这种事情在他眼里是小事，麻烦你一些小事会习惯性认为“举手之劳，何足挂齿”，例如收发快递、端茶递水取报纸这一类。高价值的事情就是偶尔的帮一次忙、帮别人的确不会短时间内也学不会的忙，帮一次不仅自己有收获，还能让对方对你心存感激之情，让你们的感情更加稳定。
学会说“不”，并不是说我们要变得很冷漠，违反从小到大被灌输的“助人为乐”的思想，而是不要做一个烂好人，没有底线没有原则的去帮忙，而是帮值得帮的，帮应该帮的，帮能帮的。如果不能帮，或者帮不了，或者当时就是心情不好不愿意帮，都可以大胆地说“不”，不要太在乎别人的评价，不要太在意别人的眼光，谁的时间都宝贵，谁的技能都是踏踏实实学出来的，我不是你的私人助理，凭什么要为了你分内的事情买单。说“不”是一种能力，不做烂好人，从说“不”开始。
网友评论
真理啊！