重复梦见的剧情提示某种创伤经验,噩梦和缺乏安全感有关。
梦的记录:
我不止一次,梦到看到天上的飞机将要坠毁,而且是距离地面比较近的,飞机比较大。
我在地面上看着,情绪比较紧张,怕被砸到。最终结局都是飞机坠毁了,我安全。请问这说明什么呢?谢谢!
魏洪谦回复:
你好,首先这是噩梦。
重复的噩梦,提示你缺乏安全感。在现实生活中,你经常被惊吓到,眼看着事情演变发生,你无能为力,被吓到一动不动。
我可以体会一下,看到飞机坠毁,目击者会被吓得僵住,眼睛木木的,半天都走不动路。
飞机距离地面很近,那么看起来很巨大,让人感觉很恐慌,害怕被波及。
飞机的噪声很强,让人难以忍受。
我猜测你小时候多次目睹父母打架,给你造成了很大的惊吓。或者类似的事情。城门失火殃及池鱼,你是无辜的。
我的建议是晚上睡前加个餐,吃点东西,可以避免做噩梦。
也可以写一写关于这种被惊吓的回忆,看看曾经被哪些事情惊吓过,写出来,这些噩梦就会减少了。
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