阅读|【每周推荐一本书】第七期～《终身成长》

文/与秋

阅读|【每周推荐一本书】第七期～《终身成长》

小伙伴们好！

又是新的一周开始了。本周我给友友们推荐阅读书籍《终身成长》。它的作者卡罗尔·德韦克是美国人格心理学、社会心理学和发展心理学领域研究者，哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授，斯坦福大学行为心理学教授。

推荐理由：

《终身成长》这本书告诉我们成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老。

从思维模式的角度，让我们找到自己恐惧、苦恼和失败的原因。同时，它将帮助我们突破这些阻碍，获得成长，达成目标。

书中围绕“你是一个不断成长的人，我对你的成长很有兴趣”这样一个思路展开剖析，让读者了解人的两种思维模式：.固定型思维模式和成长型思维模式，及两种模式的区别和利弊关系。

固定型思维模式：认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。

它让人看到糟糕背后的糟糕。

成长型思维模式：认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来改变。

它让人看到美德背后的美德。

我们每个人都要对自己有要求，要培养成长型思维模式，改变一些固有的模式。

尽管有些改变是不易的，是痛苦的，是艰难的，却从未有人说过不值得。