减肥日记013

作者: tomorrow会跳 | 来源:发表于2020-04-09 08:47 被阅读0次

    117.9,这绝对是一个让人想死的数字,同时也再次提醒我,我不能稍微放纵自己饮食,因为昨天上班的冷,让我报复性的进食了羊汤,羊排,烤地瓜,还有甜品,吃完后肚子撑的难受的那一刻我就知道今天早上可能要废了,但这个数字比我上班第一天的感觉还要糟糕!

    今天我会自律,会非常非常自律!

    今天我也会学习,会很充实很充实的学习!

    昨天听了一个视频,讲了马哲带给我们的方法论有多么有用,其中一个重要的观点就是,要找到主要矛盾,迷茫时什么都不要考虑,去解决眼前的目标,把眼下最重要的事做好!而我现在已经明确了当下什么对我来说最重要,所以,我会朝着这个方向努力!

    不要怕,不要忧虑,我可以做得更好!

    今日分享:天气马上就要变暖了,我们也要阳光!要阳光!

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