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自律是解决压力最好的方式

自律是解决压力最好的方式

作者: 越越千 | 来源:发表于2019-10-03 00:57 被阅读0次

      对于压力,对于这篇文章,对于这个主题,我要先讲讲前不久发生在我身上的,活生生的经历。

      时间过得可真快,前段时间还在学校忙着写毕业论文,做毕业设计,转眼间已经出来实习工作三个多月了。出来后真的印证了我以前师姐的那句话,她说:“等你出来工作了,你就会发现在学校的压力是不值一提的。”

      我离开学校,出来实习的第一份工作,抱着满是期待和欢喜的心情去到了陌生的环境,结果就各种事情开始丢过来了,作为整个工作环节的最后一道工序,后期设计,背锅是不止一次两次,想着跟我一起的小伙伴也是一样的,而且只要能等到发工资那天,啥也是值得的,所以通宵熬夜苦干也是家常便饭,特别对于我这种刚刚出来的实习小萌新来说,完全无法抗拒。本来以为这段时间过了之后,就能过上自己想要的“幸福”生活了,想着挣了第一份工资,我要去租个属于自己的小屋子,养一只属于自己的猫,我还要买个新电脑,平时可以接单子做,想想都要流口水了……

      时间总是不和你打招呼就偷偷加速,公司为期两个月的项目终于到了尾声了,我一切都准备就绪,等项目结束的时候,换份新工作,去找自己喜欢的事情做,过着自己想要的小日子,然而万万没想到的是,我们那个后期部门的负责人,居然发信息私聊我说可以提前离职,这是唱哪一出?离结束时间不是还有一个礼拜?我一脸懵逼中,隔壁小姐姐忽然凑过来,着急地问我说:“你有没有收到负责人的信息?他让我提前离职!说什么项目要结束了,要搬走了!月底结算工资。”

        我听完,心情特别复杂!话说我离职了我该去哪?可是负责人这么说,也没办法回复什么,说走也不是,说留也不太适合,我犹豫了许久,只能回了他两个字,好的!

        瞬间,迷茫开始溢上心头,似乎就差一点事情来点燃,就立刻满上脑海那般。于是,我在稍微迷茫的同时,速度寻找下一份工作,还有落身之处。趁着手里还有着毕业前做兼职攒下来的一点积蓄,再加上支付宝花呗,还有跟朋友借来的,可以租下一个小屋子,押一付一应该不在话下,反正还有一个星期就发工资,还了就行!

        离职后,很快就找到了新的工作,面试也顺利通过,我也开始了新的开始,新的计划也开始执行起来。然而人生就是爱和你开一些奇怪的玩笑,一个星期过去了,那个承诺好发工资的日子里,我等了一天,时间已经超过了三个钟,我想或许是在忙呢,或许还没收尾,再等吧,这样一等,三四天就过去了,与我一起工作的同事也都分分反应,没收到工资!

      不会吧,拖欠工资居然会发生在我身上,而且还是我出来的第一份工作!虽然这种事,在这个社会上是很正常,这个世界也不只有我一个人被拖欠工资,可是我给朋友承诺的一周还钱,支付宝的还款日期也快逾期了,现在手里身无分文,连坐个公交车去上下班都成了大问题,所以怎么能什么都不做干等呢?只是让我感到心里凉凉的,是他们微信不回,电话不接,最后给我们的答复就是,项目亏钱,没钱发工资!顿时听见了好几个心碎的声音。

      当有一同事,打电话哭着和我说,她真的很需要这笔钱去生活,现在没发工资,出来工作也没办法跟爸妈要,我还在故作坚强安慰她。直到,支付宝欠费在催,朋友那边努力解释,每天粗茶淡饭,瘦了七八斤的日子持续了一个礼拜后,在我妈给我打电话的那个晚上,忍不住哭了。

      那段时间,真的压力大到不行,整天整夜的失眠,新的工作,完全没心思投入,头发大把大把地掉,曾经梦想着减肥的我看着几天就轻下来的体重却一点也开心不起来,对什么都无感,居然还想着自己一个女孩子去压马路,别人一怂恿,听闻烟酒能消愁,我还碰酒了,差点就一去不复返。

      原来一个人压力大的时候,可以堕落到这种程度!

      那天晚上,我把我的委屈告诉我妈,她居然把我骂了一顿,骂我蠢骂我笨,什么都说,就把电话给挂掉了,我忽然有点想把手机给砸掉的冲动,就在我和绝望差那么0.01公分的时候,忽然手机来了信息吓到我了,我打开看了一下,我妈给我发了红包,随着是一系列长长的语音,这是她以往的作风,以往的我也从没认真听完,这次是个例外!

        “你为什么不早点说?”

      “你把你现在住房地址发给我!给你寄吃的过去!”

      “真的是!哭什么!你要是把现在好不容易找到的工作丢了,那才知道什么叫绝望!”

      ……

      平时的逆耳忠言,今天怎么听着这么顺呢?后来,一激动就发了个朋友圈感慨一下,没多久立刻就有了个哥们给我发私信,听我吐槽各种不愉快。

      这件事情,已经过去一个多月了,现在已经没那么在意了,果然时间是最好的良药。倒是最近有些朋友,包括我自己的弟弟,都在跟我说,压力大,各种方面,不知道自己想要什么,很迷茫,有的吸烟,有的喝酒,都是一片堕落的景象出现在我周围。我想着,我好不容易恢复过来的心情,我可不能被影响了。

      他们和我说的时候,我真不知道该怎么去回复他们,要给什么样的答案才是好的开导?于是想着,还是写一下文章来的实在!

      我总结了一下,我们所有的压力,其实就是源自于我们对自己不够严格,不够自律,还有对自己不够肯定,内心不够坚决!别人说什么,你就做什么,一洗脑就盲目跟风,一颗心就那么爱动摇。

      我也曾迷茫过,心碎过,上面所说的我经历的,我也有一段还没走出阴影的时间,我还在一有空就打游戏,深夜不睡觉刷抖音刷通宵,我恨不得把自己宰了!后来我用一天的时间,静静地自己一个人待着,不碰任何能摧毁我的东西,像游戏!像酒!像任何一切假消愁的东西。

      我一定要对自己严格起来,花多少时间思考都行,一定要找到自己最想做的是什么,即使什么都不会,什么都从零开始。

      于是,我开始给自己列了每天一定要严格进行的事情!花一个半钟时间学习摄影,花一个钟看书,花半个钟写作,等等!最重点的一个,就是绝不碰烟酒!

      世上无难事,只怕有心人!不是你做不做得到,而是你愿不愿意踏出那一步去做,我是个非常遵循内心的女孩子,只要我想做,我就一定要去做,只要我不想留,任何劝说都是无功,我不容易被洗脑,不容易动摇!就像当初高考完,明明可以读好的大专学校,为了读自己喜欢的专业,违背了我妈一直要我读护士的心意,去读技校,而大吵了三天三夜。就像当初,一心一意想退的学生会,三四个人给我洗脑都洗不成功。就像当初,最后一年当了曲艺社社长,就下决心要带好它,一年的努力荣获先进社团的称号!

      所以,自律和自信是解决压力最好的方式,而不是什么烟酒消愁,那只会愁上加愁,不对自己严格!不从每天的一点一滴改变开始,你永远不知道你自己是有多优秀,也永远不知道,不努力奇迹永远不会落在你头上。烦躁的时候,记得听音乐看书,加一杯花茶,特别特别舒服。也要明确地知道,自己喜欢什么,不喜欢什么,想做什么,不想做什么,就像那句名言:不要为不属于你的观众,演绎不擅长的人生。

      当然,你还有一个缓解压力的方法,那就是和,温柔可爱大方积极正能量……的我做朋友吧!负能量爆棚,但我的正能量不会认输,有事情,可以留言,私信我,我都愿意成为你们的倾听者!我叫小巨蟹,这是我的第一篇文章!初来乍到,请多多指教。

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