如何大吃大喝的减肥？

最近在看一本健身减肥的书，然后我觉得里面有些观点还蛮有趣，蛮新鲜的。

分享其中一个观点哈哈哈哈哈。

1. 节食会让人变蠢——你知道你的大脑会被吃掉吗？

2.节食会反弹——减肥2斤长回10斤，这就是节食的下场。

3.节食导致暴食——管不住自己的嘴巴，都是因为你节食！

错误的减肥方式给你的身体带来的伤害远比你想象中要大，

不仅会让你变成一个不健康的胖子，而且有可能让你变成一个愚蠢的胖子。

等全部看完了，再给大家详细说下吧

以上，

晚上。