你幸福吗？

有人说幸福是哭的时候有人疼，笑的时候有人靠；

又有人说幸福是在不幸之中解脱和以后与之形成对比才能感觉得到的；

幸福问一百个人有一百个答案。

问问身边的人，他们最想要的是什么？几乎所有的答案都是:幸福。虽然每个人的答案不尽相同，但幸福仍是我们最渴望的，也是最难领会的，无论最初的动机如何，我们一生中做的所有大部分事情都是为了让自己更加快乐。但是我们都错了，幸福并不如我们想象中出现。

幸福是一种美的感受，对于新手妈妈们来说，给宝宝洗完澡抱着怀里的娃娃此时此刻是幸福的；对于出门在外的游子来说，回家是最幸福的；对于乞丐来说，能够饱饱的吃一顿，就是最幸福的；对于年老的父母亲来说，儿孙满堂 孩子们又孝顺就是最幸福的；对于我自己来说，孩子健康成长，自己的事业通过努力一步一步成长就是最幸福的...每一个人的幸福点不一样。

实际上，幸福就诞生于园梦的征途中。

美国心理协会前主席马丁.塞利格曼博士认为，拥有幸福有5个关键因素:正面情绪与愉悦的心情、获得的成就、人际关系、投入及意义。其中，他最看重的是后两个。全身心投入到我们的事业中，从而使我们的生活更有意义，是获取持久幸福最可靠的办法。当我们每天的所作所为逐渐成就了一个目标时，巨大的幸福感也就随之而来了，并且久久不会消散。