保重身体  健康第一

          今天是周三，晚上有焦点课要上。今天中午，又一觉睡了近两个小时，这是身体特别不舒服的第三天，也是连续在白天睡觉的第三天，到现在才想起上次焦点课后老师让留意接下来一周之内对别人的赞美。

        截至到今天，整整一周，没对任何人有过赞美的语言，哪怕是个眼神。自从上周三晚焦点课结束以后，身体就开始不舒服，在身体不舒服时，脑子好象也被尘封了一般，昏昏沉沉，浑身无力，犹如被釜底抽薪一样，就连正常的思维也难以进行。在这种情况下，反应出来的一切都是原始的本能:吃饭，是生命的维持;睡觉，是病理的反映。经历这一周后才发现，能对别人进行赞美也是件幸福的事。首先，要有一个比较健康的身体，这样才使你有对别人赞美的精力;其次，要有向往美好生活的这份需求，正是如此，才会使你能有看见别人优点或长处的意识，从而更多地发现生活中的美好。

        看来，身体是多么地重要。它是维持生命的根本;它是正常生活的基本保证;它是能工作下去的前提，它是精神需求的唯一支撑点。没有健康的身体，其他一切都是空中楼阁，所有的理想愿望全是海市蜃楼。所以，无论再忙，无论面临的事再重要，都不要忘了保重身体!各位亲，让我们每个人都保重身体，健康才是第一!