养心

某些养生道，对肉身锱铢必较的自保，科学合理到有哪点儿不对劲儿。

看不到热肠。

看叶嘉莹访谈，94岁孑然利索还在教书，全程未谈及一句如何养生，说的是诗词如何伴自己一生，少小时，战乱时，有家时，教书时，丧女时，孤独时，如今每日粗茶淡饭少眠，并不要人陪，停不了的仍是诗词事。

养心很重要啊。