【九洲芳文】
每个人都羡慕那些成功的人，更想自己也成功。
然而，如果要我们去分析别人的成功之道，我们却经常总结为一句话“他天生就是吃这碗饭的！”
有些人甚至认为“唉，人家运气好呗！”
就只是这样吗？成功背后的真正秘诀是什么？
2013年，美籍华人安杰拉·达克沃思(Angela Duckworth) 在 TED Talk上发表了关于 Grit（坚毅）的演讲，随后这个视频风靡了全世界。
几年后Angela 出版了这本《坚毅：释放激情与坚持的力量》，这本书一问世就成为亚马逊教育类排名第一的畅销书。
该书基于作者大量详实的研究数据，对上述问题给出结论：一个人的成败，很大程度取决于是否具备坚毅的品质。
卓越成就不是因为天赋，而是因为坚毅
如果问你一个问题：“你心目中，符合‘坚毅’这个词的人是谁？”
我估计大部分人都会从军界、体育界和商界寻找答案。
确实是这样，这几个领域内的卓越人物，都给我们一副刚毅不阿、勇往直前、百折不挠的印象。
然而走向成功的路途充满艰辛，也是一路“淘汰”的过程，哪些人会退出，哪些人会坚持直至取得成功？天赋在其中起到了决定性作用吗？
作者研究了军校招生，全美拼字大赛和洛威尔高中的教学等场景，也借鉴了前人的各种实验和研究结论，给出了她对天赋和成功的解释公式：
看到这张图，也许你会说，这不还是让人傻傻地努力吗？我们早对这些“鸡汤成功学”免疫了！
当然没这么简单，Angela接着强调：努力是很重要，但努力只是她提倡的“坚毅”品质的一部分。
1.向着长期的目标，坚持自己的激情，即便历经失败，依然能够坚持不懈地努力下去，这种品质就叫做坚毅。
2.坚毅意味着，你通过行动表现出你想完成目标的决心，并且愿意对这个目标保持忠诚。
3.做你所爱的事，不只是陷入所爱，而是持续地去爱。
一言以蔽之，激情+毅力=坚毅。
坚毅指数表
为了量化评估，Angela提出了“坚毅指数”的概念。坚毅指数被设计来用数值的方式反映一个人的激情和毅力的强度。
一个人坚毅指数越高，他未来取得的成就也许就会越大，反之亦然。
不过需要留意，坚毅指数不是恒定不变的，可以随着时间和对事物认知深浅的变化而变化（要不然我们还学习这本书干嘛呢？😃）
对于坚毅的两个组成部分：激情（Passion)和毅力(Perseverance)，你也可以通过上表也可以计算单项得分。你的激情得分是将你在奇数题上的得分相加。你的毅力得分是将你在偶数题上的得分相加。有兴趣的同学可以参考我另外一篇文章《我看你骨骼清奇，来，测一下！》
塑造坚毅品质的两种途径
那如何提高坚毅指数，培养坚毅的品格？作者认为可以从内、外两种途径入手。
第一种途径：由内而外：储备4种心理资产
成熟且坚毅的人都具备以下4种心理资产：
首先是兴趣（interest）。激情源于充分享受你所做之事。每一个坚韧不拔的人都会说对某件事情拥有持久的迷恋和孩子般的好奇心，他们的内心都在呐喊：“我热爱我所做的事！”
其次是练习（practice）。坚毅的特点之一是今天试图比昨天做得更好。所以，在你确定了一个特定领域的兴趣之后，你全身心地投入练习，以达到精通。你必须一遍又一遍地练习，年复一年、日复一日地去做。无论这个人有多么优秀，他都会说：“不管付出什么，我都想做得更好！”
第三是目的（purpose）。你应该确信你的工作很重要。对大多数人来说，没有目的的兴趣几乎是不可能维持一辈子的。因此，你需要将你的工作与你的个人兴趣相连，并且与他人的福祉相连。只有少数人很早就确定了自己的目标；但对许多人来说，他们是在培养出兴趣和经过多年自律的练习之后，才增强了为他人服务的动机。不管怎样，成熟的、具有坚毅品格的人总是说：“我的工作是很重要的，它对我和对其他人都很重要。”
最后是希望（hope）。希望是一种从逆境中奋起的毅力。在生活中，难免会遇到挫折。如果你躺在那里听之任之，就失去了坚毅的力量；但如果你勇敢地爬起来，你就拥有了坚毅的品格。
第二种途径：由外而内：打造“坚毅”的文化环境
我们都知道一个人性格形成除了先天的遗传因素，后天的环境影响也特别重要，而坚毅的品格同样如此。我们的父母、教练、老师、老板、导师及朋友可以帮助我们养成坚毅的品格，我们所接触的人，所身处的环境，在深深地影响着我们。
我们都听说过古代“孟母三迁”的故事，最后孟母选择了住在学宫附近，让孟子有了一个适宜学习的环境，再加上孟子的治学的“激情”和“毅力”，结果是孟子终成一代“亚圣”（这也是现代“学区房”的历史典故吧~），这就是外部环境对坚毅的影响。
总结来说，《坚毅：释放激情与坚持的力量》这本书告诉我们：坚毅不是靠低效的重复，不是靠勉强，不是靠硬嗑…这些只能让人更痛苦。坚毅是知道自己的所爱，找到真实的自己，是牢牢地抓住自己感兴趣又有意义的目标不放，是日复一日、年复一年地投入具有挑战性的练习之中，是摔倒了7次，第8次再站起来，是看到希望，一步接一步地走下去。
延伸阅读 ：《坚毅：释放激情与坚持的力量》
（全文完）
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