-----班级活动系列之欣赏自我， 悦纳自我
开场白：
你了解自己吗？你喜欢自己吗？你欣赏自己吗？你接受自己吗？你爱自己吗？你爱自己真实的样子吗？怎样才是爱自己呢？我们不妨从接受自己目前真实的状态开始，让我们从现状开始，无条件地接纳自己的全部，允许自己犯错，允许自己失败，允许自己做得不尽如人意。不和任何人比较，只做更好的自己！
我们今天的活动是先完成下面一份调查问卷，然后认真思考并完成问卷后的问题。
1.我最欣赏自己外表的部分是_______________________________。
2.我最欣赏自己对朋友的态度是_____________________________。
3.我最欣赏自己对学习或做事的态度是_______________________。
4.我最欣赏自己的性格是___________________________________。
5.我最欣赏自己对家人的态度是_____________________________。
6.我最欣赏自己对待生活的态度是___________________________。
问题设计：
1.如果从以上的问卷中选择任意一项进行进一步深入思考，你会选择哪一项？
为什么你会选择它？
2.你是怎么看待你的这一方面的特点？
3.你回如何利用这一方面促进你的成长，让你更加优秀？
活动记录：
当我把这些问题通过多媒体展示给学生们之后，我跟他们说明了我这个活动的目的。我是想通过这个活动和他们一起进一步了解自己并进行相关问题的深入思考。随着这些问题的深入，我们会如何重新对待自己？这个我们没有任何预期，请大家不必有心理压力。可能这些问题中的一部分对于大家来说会有一定的挑战性，那说明它们在促进我们开始深入思考以前我们没有认真思考过的一些东西。让我们接受这个挑战，并在这些挑战中更深入地了解自己。
当我把活动的内容说清楚之后，我非常开心地看到很多学生都拿出纸来开始认真思考，一边思考一边在纸上写着。我听到一个学生自言自语，“好难啊！”我笑了，给了他一个鼓励的眼神，我看到他低下头继续思索。
在课堂上有26名学生当场把他们的思考结果交给我。也有的同学说，“老师我可以过后给你吗？我需要时间再仔细思考一下。”我立即回答，“当然可以了。我完全尊重你的选择。”
课后我回到办公室，坐下来逐一阅读孩子们的反馈。他们的回答写得很真实，也很坦率。我欣赏他们这种态度，他们对待自己的思考深度也超乎了我的预期。同时我也从他们的回答中看到了他们的无限潜力。有一点有趣的雷同是多数学生都向我提出了一个要求，不让我当众读出他们的反馈。我尊重孩子们的要求，就收藏了他们这些值得我反复阅读的思考，这里有孩子们思考后的思想火花和独特观念，也有着一颗颗年轻而真诚的心。
在活动后的第二天，我利用课堂上的闲暇时间想孩子们反馈了我对这次活动的总结：
亲爱的孩子们，仔细阅读了你们的思考后，我想告诉你们的是：我们每个人都是独特的，都是独一无二、与众不同的。每个人都有自己的优点、长处，也有自己的缺点、不足。我们都知道“金无足赤，人无完人。”但是有时候，非常遗憾的是我们对自己的优点和长处发现得不够充分，挖掘得不够深入，我们对自己的潜力也充满了怀疑。我们觉得自己好像了解自己，但是我们对自己的了解真的够全面吗？我们对自己的接纳足够吗？特别是在我们年轻的时候，我们是否常常纠结于自己的弱点和不足而常常苛责自己呢？我们是否也曾经因为这些我们发现的不足与缺点而烦恼不堪呢？现在请大家想一想，世界上哪里有完美无缺的人和完美无瑕的事物呢？我们知道太阳也是有黑点的，但是当它发光的时候，我们只看到它的光芒；古今中外伟大的人物或者是取得巨大成就的人，他们也不是十全十美的，可是谁也不能否认他们的伟大和成就。既然如此，那么我们要思考的是：我们如何利用自己的优点和长处来帮助我们成长，让我们成为更加优秀的自己？我们的优点和长处是我们成就我们自己的最佳武器，所以我们可以利用好它、发挥好它，让它成为我们更大的亮点。我们每个人都是一座宝矿，我们就是这些宝矿的主人。我们如何找到适当的方法来发掘矿中的宝藏？让它发挥价值、创造财富？这是我们自己的责任，我们要担起这份责任，发出我们自己独特的光芒！
活动后的自我反思：
我为什么要设计这样一个活动？
我在人民教育上看到一篇文章，题目是：青春期的孩子到底在想什么？文章谈到了青春期的孩子自我认同是青少年重要的心理发展任务，满足青春期学生对安全、归属感、被尊重、爱与被爱以及自我实现等方面的需求创造条件，其中关于引导学生悦纳自我的建议给我很大触动，所以看到这篇文章之后我就设计了一个关于欣赏自我、悦纳自我的活动设计。
我将文中的某些点合并在一起，是因为我考虑到目前班级一些学生的真实情况，他们根本不喜欢学习，也几乎不学习，所以如果不合并，有些学生对学习的部分的内容就无从下手。还有文中的有些点我曾在之前做了一个专项的活动设计，所以去掉了。同时我也增加了一项是关于自己对待生活态度，因为我认为这会影响他们对待很多事情的看法和做法，而且关于这一点我们曾经从别的角度讨论过，所以就增加了一项。从后期的学生反馈来看，很多学生选择了从对待生活的态度这一项进行了深入的思考，而且他们也很看重自己对待生活的态度，觉得它很重要。我和学生在某些方面达成了一致，这一点让我感到很欣慰。
孩子是什么？当我带着好奇的眼睛去观察他们的时候，我发现他们就是一座座蕴藏着丰富宝藏的矿藏。我们要轻轻地叩击他们心灵的门扉，然后我们才有可能走近那些宝藏。
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