Mark: 周末半马完成～（147）
最近都是超慢养生跑，好久没有跑530以内的速度了。今天小分队被地主忽悠一起跑了渐加速，开始说的是跑545，最后冲到快445。
如果一开始说跑530以内，估计我们都不敢跟了，实际真的跟着跑了也都能跑下来，虽然最后跑四分多有点吃力，但跑完又感觉挺好的，有种久违的之前跑间歇的酸爽，我有好几个月都没跑过速度间歇了……
才发现新来不久的小白是个隐藏的大神呢！
减了一个月的肥，一直管不住贪吃的嘴，跑完回来洗好澡一上称，体重还是三位数。还有一个月时间，希望能完成瘦身目标。
运动让人快乐！美好的周末从晨跑开始。
凝飞早练晨读20240316家庭教育心理学习分享——最扎心的十八个教育真相
01.未必要“赢在起点”，但起点一定是存在的。好的起点不是名校，父母的教养、性格、习性，才是一个孩子最重要的起点。
02.为什么你学了那么多育儿知识，仍然教不好一个孩子？因为一把钥匙不可能开千万把锁，每个孩子都对应一把钥匙，还得父母自己配。
03.越是呕心沥血的父母，越是要承认天赋有差别。基于此，培养一个孩子成人成材，扬长比补短更重要。
04.如果你也说“世界上没有教不好的孩子，只有不会教的老师”，那是因为你还没遇到一个完全失去敬畏的孩子。
05.如果你觉得“老师不喜欢我家孩子”，先问问自己孩子是不是真的不讨人喜欢，有一条金线——尊重老师。
06.有名言说，教育就是一棵树摇动另一棵树。但在人声鼎沸的教室里，分明是一棵树摇动一片树林。
07.最需要教育的其实是父母，世间却难觅一所父母学校。即使有了，也不知道谁来教，考什么。
08.从来只有父母望子成龙，或望女成凤，没有哪个孩子要求父母成龙成凤，为他们争光。
09.对于孩子来说，每一次大考都是一次分流。直到有一天，有人在池中，有人在小河，有人在大海，风景各不同。
10.多年以后，学生可能会忘了老师的姓氏，但一个好老师的芳香人格，一定会藏在学生的灵魂里。这，就是传承。
11.不可为了应试而忽视素质教育，即使上了清华北大，看谁能飞得高走得远，最后还得拼素质。
12.不论你“静待花开”，还是“迫不及待”，孩子开智和懂事都自有他们的时辰，有时是一夜之间。
13.考试有标准答案，但是生活没有。所以，会考试的学生，未必能把生活过好。
14.你怕碰碎了孩子的玻璃心，不忍对他们说不。如果你不忍说，外面的世界会帮你狠狠地说！
15.孩子学的许多知识在生活中都用不着，但考试就考它。没办法，这是教育难治的“病”，古今中外都存在。
16.所有孩子都是独一无二的物种，那些想把青苹果培养成水晶梨的父母，都会收获一枚苦果。
17.我们一边希望孩子远离手机，一边不得不用手机填表、报名、打卡。科技带来的问题，只能由更先进的科技来解决。
18.每个孩子都是一个富矿，那些被要求一直埋头向前冲的孩子，没有时间观内心，可能穷其一生都不知道自己是哪块料。
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