照片来自美国摄影师Eric Pickersgill
在豆瓣看到过这样一组照片。
美国摄影师Eric Pickersgill 用了一段时间拍下人们使用手机、iPad等电子产品的瞬间，然后把手机PS掉。
画面呈现了一种诡异的孤独感---
劳累了一天的情侣，临睡前不再是相拥着交换心事。
而是背对背，刷着社交软件。
刚刚成为夫妻的两人。
礼服还未脱下就已经望向了手中的手机。
闺蜜的聚会除了几张合影和自拍。
已经没有了太多的交谈和笑声。
没有手机，怎么吃饭？
难道要听父母无聊的唠叨么？
有趣的家庭BBQ不再拥有吸引人心的魔力。
只不过是多了一项可以在朋友圈分享的话题。
而本应陪伴孩子的时刻。
母亲和孩子却各自沉浸在自己的世界里。
不再有交流。
至于为什么想到拍一组这样的照片，Eric 说：
“有天，我在一家咖啡馆里，无意中看到了坐在旁边桌子的一家人，那家人看起来那么疏离。他们不怎么说话，爸爸和女儿都在玩手机。妈妈也许是没带手机，也许是选择不把它拿出来。她一个人望着窗外，身边都是最亲爱的家人，却看起来那么悲伤和孤独。”
他还说，照片里的这些人打动他的恰恰是无聊。
在人来人往的大街上，在早晚高峰的地铁里，那些拿着手机的陌生人，脸上都是这样的表情。
空洞的、麻木的、无聊的表情。
德国曾经做过这样一个统计：
在全球，巴西人每天花在手机上的时间最多,平均每天近5小时；
中国以每天3小时位居第二。
有网友笑称：筷子解放了我们的另一只手，可以腾出手来拿手机，吃饭的时候也不用放下，所以我们的排名才很高。
之前在知乎上看到过一句话：“一个人的无聊程度与他上社交网络发状态的频率成正比”。
因为无聊，拿起了手机，但是陷入了更大的无聊里。
刷刷朋友圈，看看有没有更新。
看看微博，热搜上都是故意炒作的话题。
打会游戏，地铁上正好可以打一局。
过年回家，我朋友的妈妈抱怨说，他们家没有以前那么热闹了。
以前过年，尽管春晚的节目不好看，但是他们一家人也没别的可干，坐在一起热热闹闹的点评吐槽，有时候还会搓着麻将一起看。
但是现在，春晚一开播，家里兄妹两个立马低头开始刷手机，看微博上吐槽的段子，抢支付宝的红包。
他们不知道的是，从父母的角度看过去，他们就是图片上的人：
冷漠、无聊、拒绝打扰。
当你和恋人想说说话的时候，他头也不抬的回答你。
当你和家人吃饭，他们的眼睛从来没有看过你。
你就知道这种低头的状态，有多么的冷漠和疏离。
而有了手机的这些天，我们每天都在被如此对待，也在每天这么对待别人。
因为手机，我们失去了生活。
多年以后当我们再回忆过年，回忆聚会的那些片刻，谁会记得在手机上刷到了什么呢？
手机不仅让我们失去了生活，同时丢失的，是认真的能力。
比尔·盖茨总可以算上全世界最忙的人之一，既要主持巨无霸企业微软公司，还要负责盖茨基金会的慈善工作。
可他照样保持了一个习惯：
每年必须抽出两个星期的时间闭关，也就是一个人待在一个地方，只看书和思考，不允许任何人因为任何事情打搅他。
定期闭关，屏蔽外界纷扰，才是一个人能真正清空自己大脑，沉下心的进行高效思考的行为之一。
盖茨本人就曾经透露，在这样的闭关周，他的效率之高，最多能达到一周批阅112份报告。
深度的学习和思考，是不可以时刻被干扰的。
两分钟不拿起手机就觉得无聊，信息一来就必须立刻回复，这样的我们已经没有办法长时间专注了。
就连洗澡、走路、上厕所这样的碎片时间，都被手机填满了，再也无法天马行空的去想象了。
手机慢慢的把人废掉。
先废掉他独处的能力，再废掉他思考的能力，最后废掉他行动的能力。
很怀念以前没有手机的时候：
上厕所和朋友说说笑笑；
睡前想着心事睡着；
全家人一起吃饭聊着天很热闹；
独处的时间看看书；
你们有没有想过，如果放下手机24小时，你的生活会有什么影响？
微博上一直都流行着这样一个有意思的挑战，就叫“24小时不用手机”。
挑战内容就是让手机回到黑白屏年代，只用来接听电话，其他功能一概不能用。
而网友们给出来的反馈都很棒：
@司考不过不改名之草泥
给自己一个期限，开始不看手机的日子，远离手机，是件好事情。
离了，可静心，离了，时间就会突然多出24小时。
@爱生活oo爱suisui
刚开始真的挺不习惯的，总想着摸摸手机。
但是也不是很无聊，一直拉着家里人玩桌游聊天东扯西扯的，也是很充实。
我想，以后我也会经常要给自己和手机放个假，我还是更喜欢手机外的世界。
@翻滚吧调皮的牛宝宝
失联一天，和老公在床上看了一天的电影，重温恋爱时候的感觉，特别好。
@恶魔天仙
中午看到这个活动，就立刻把手机藏了起来，开始计划着离开手机的24小时怎样安排，下午和先生一起回了娘家，给妈妈买了一些水果，一起聊聊家常。
晚饭之后回到家中还是觉得没有手机不自在，然后想着终于有一个难得的机会可以阅读了，把之前没有看完的《生死疲劳》拿出来阅读，感觉时间过的也很快。
晚上早早的去睡觉，没有熬夜，真的太难得。
第二天一早起来做早餐，做家务，然后一个人窝在沙发上继续看书，虽然这个期间很难熬，但还是没有碰手机。
24小时过去后，拿出手机发现没有未接电话，微信里都是群发消息，最亲近的人在身边，原来我也可以离开手机，认真的感受生活。
@今夜没有月亮
看到妈妈现在也一刻也离不了手机了，但我相信我一定可以的。
上下午去图书馆，晚上去健身，那大概是最理想的状态了。
以前频繁看手机是为了和喜欢的人说说话，汇报汇报每时每刻的动态。
现在没有那种期待了～和家人说好几点回家，去做自己想做的事情，离开手机也挺好的。
也许，偶尔的放开手机，并没有我们想象的那么重要。
以后我们也要学着这样做----
放下手机，认真生活。
自己的梦想，不需要发在朋友圈里发出来，而是靠自己的实际行动让整个世界明白我在为之奋斗；
自己的价值，不需要等待别人用点赞来认可，每天都充实有意义的活着，做很多喜欢的事情就好了；
自己的时间，不需要用网络上那些无聊的段子来填满，享受那些做自己的时刻，读书、写字和家人聊聊天。
从此不再示人以低头的冷漠。
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