阅读内容：《雪漠智慧课程》第265-280页
【你要记住，大道与你同体，既然大道本来就是解脱的，说明你自己也本来就是解脱的。你觉得自己很痛苦，没有解脱，是因为你做了梦，生起了念头，在梦魇中出现了轮回和人生。其实，人生只是幻觉，痛苦也是幻觉，一切都是幻觉。】
【比成功更值得尊重的，是你没有被眼前的成功所蒙蔽，无论有多少人在赞美你，你得到了多少成绩，你都能静观万象，不为所动。为什么？因为你明白，一切都会变成记忆，记忆的本质不过是幻觉。】
【观照记忆是最直观的破除执著之法：一旦你发现所有的行为都会成为记忆，我们认为真实发生过的、日常生活中的事情，跟梦中的经历没有本质上的区别时，你就会放下很多东西。】
【不要害怕轮回，它跟你的梦没有本质的区别，虽然会给你带来各种各样的真切感受，但它的本质是幻觉。】
【“比较生分别。”比较就会出现分别心，不比较就没有分别心，所以，比较很糟糕，要比也不要跟别人比，要跟自己比。当你跟自己比时，就不是在比较，而是在自我监督。】
【真正聪明的人永远跟自己比，永远在追问自己：我是不是比昨天更清明、更清凉了？我是不是比昨天进步了一点？以前我动不动就有烦恼，现在的烦恼是不是少很多了？上次发怒，我整个人都失去了理智，这次发怒是不是好多了，是不是能观照自己的心，控制自己的行为了？......】
【永远观照自己，永远审视自己，才会知道自己到了什么层次，知道自己有什么毛病，也知道怎么做会更好，既不会盲目地自信，也不会盲目地自卑。】
【因此，凡事要跟自己比，懂得跟自己比的人才可能进步。只有愚蠢的人才会跟别人比，因为，跟别人比较，永远只会给自己带来烦恼。烦恼是什么？烦恼就是分别心。】
【“自然本无罪。”大自然没有罪或无罪的说法，所以，最好的忏悔便是真正地觉悟，与大自然合为一体，证得大道。这时，所有的罪业都会消失。】
【还有一种说法是：证得大手印之后，大手印的净光就会在生命中闪现，这时，很多业障都会像太阳下的霜雪一样融化。这种观念跟传统的说法不同，但大手印体系真是这样的。】
【各种业障消失的瞬间，你心里的智慧净光就会出现。如果你把握住那个瞬间，安住于它，就能让心合道、合自然。心合大道、心合自然时，各种业障也就真正地消失了。为什么？因为业障就像黑暗，只要你站在太阳下，眼前的黑暗自然会消失，即使背后还有黑暗，也只是你的影子，不会挡住你前方的路。】
【与我们相遇的所有事物，都是大自然的恩赐，也是大道的恩赐。我们需要用感恩之心来接受他们，而不生拣择之心。】
【在真正的修道者心中，一切“都好”，没什么不好，这就是修道者的见地。】
【勇于接受生命给予的所有礼物，而且要全然地接受，不要有所选择，更不要拒绝。】
【修道要把所有关于好坏的概念都扫掉，让每一个生命都能拥有空气和阳光，都能自然生长，也就是道家所说的“道法自然”。】
【放下所有，做最好的自己，同时包容和接纳一切，坦然地享受生命，这样才合乎大道。】
【小我只是念头，小我存在则念头存在，念头消失则小我消失。但小我消失还不够，还要有智慧，没有念头却有智慧，才是无我——记住，无我不是单纯地没有念头，更不是电脑死机了没有反应，而是“无念却有光。”在佛家的理念中，无念叫“空”，有光叫“明”，明空双运就是大手印。】
【实现无我，便无执著，大我是无执的。但单纯做到无执还不是大我，无执而有智慧，无念而有光明，才是大我。无念中的光明，就是佛家所说的智慧。没有执着，却有智慧，便是解脱得道，也是佛家的终极追求。】
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