“回炉”时间管理课堂后，达成年度目标不再焦虑

“回炉”时间管理课堂后，达成年度目标不再焦虑

周末两天，再次“回炉”易效能时间管理的课堂。

易效能一二三阶的课我陆陆续续都上过，但论对我影响最大的，还是最基础的一阶课程。

特别是一阶课后的九十天践行，如炼狱，让人阵痛；又如浴火重生，让我颠覆了很多认知，改变了很多习惯，当然也认识了很多一直到现在仍然常联系的朋友。

这次，作为复训生，和新生一起再次聆听感受叶武滨老师时间管理的“道术器用”，仍然有新的触动，新的收获。

第一，要对自己狠一点。

看到很多人九十天的巨大变化，但也看到并感觉到九十天后常常变化要小一些、平淡一些，可能就是第一个九十天“初生牛犊”激情满满，信心满满。所以步子更大一点，目标更激进一点。

虽然会激进，但“不要让你的现状决定你的未来”，太安逸了，恐怕也难以扩大舒适区，难以创造奇迹。

因为，不去阶段性思考和制定九十天目标，人，常常会陷于慵懒、常常会按步就班，换个词，就是不思进取。

“回炉”时间管理课堂后，达成年度目标不再焦虑

第二，要把工具用起来。

“以器御道”，分解计划，会让自己目标达成更有信心、更具可能。

比如我将“写书”作为年度目标，不分解就不具有可操作性，要分解又总是希望有人监督自己去执行。

然而，这个“人”可以是“ omnifocus ” 。很多时候，你不去用一个工具，是因为你不会用，或都没有用习惯。

通过 omnifocus将写书列为一个项目，再设定具体的动作，并且设置一定的到期日期，到时没完成，工具就会及时提醒我，我似乎觉得“目标可期也”。

“工欲善其事，必先利其器”，这些常挂嘴边的道理，我怎么就忘了哩。

第三，要找到陪伴的人。

习惯的培养是一个曲线上升的过程，可能会有反复，可能会打回“原形”，但只要坚持下去，一定可以培养好习惯。

只是在下跌的过程中，如果放弃，好习惯的培养就前功尽弃了。

这时需要有人给自己能量、给自己反馈，这样的人或者是导师、教练，或者是一起践行的同学、死党。

找到前行的监督者、指导者、陪伴者，会让自己更有力量。就像穿越丛林的探险者，偶尔跌倒、遭遇险境，也能不轻易放弃。

有“同频”相伴、有“利器”相随，狠逼自己一把，我是不是也可以很优秀？！

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