四步奏
1.了悟《笔的故事》
2.明确阶段性目标
3.寻找业力伙伴
4.想办法帮助对方(每天/周)
四力量
1.听讲《笔的故事》
2.理智的忏悔
3.承诺多久不再犯同样的错误
4.用相反的好种子来平衡(弥补)
另外,有情绪口头/纸张清理,做利他之事和冥想,多多参加/举办读书会,锻炼能力种种子。
归零四步奏
1.了悟《笔的故事》
2.明确阶段性目标
3.寻找业力伙伴
4.想办法帮助对方(每天/周)
四力量
1.听讲《笔的故事》
2.理智的忏悔
3.承诺多久不再犯同样的错误
4.用相反的好种子来平衡(弥补)
另外,有情绪口头/纸张清理,做利他之事和冥想,多多参加/举办读书会,锻炼能力种种子。
归零本文标题:金刚智慧交流
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