今日晨重66.5kg,晚餐喉后,进行了一个运动,还是keep上的? 其实就是一个挑战14天爆汗有氧运动。今天练完后真的是很爽的。尤其是最后的拉伸,真的很过瘾。 晚餐后还喝了不少的水,晚重:67.2kg。
要加油啊!这几天睡醒后,明显感受到了肚子在变小。
加油,谢谢你,我爱你!!!
今日晨重66.5kg,晚餐喉后,进行了一个运动,还是keep上的? 其实就是一个挑战14天爆汗有氧运动。今天练完后真的是很爽的。尤其是最后的拉伸,真的很过瘾。 晚餐后还喝了不少的水,晚重:67.2kg。
要加油啊!这几天睡醒后,明显感受到了肚子在变小。
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本文标题:3月10号,减肥路上有你有我。
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