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请一定不要把视线停留在别人的幸福上，你应该找到能够找我自己幸福的任何细节。从现在开始，不要心急，从新开始，不要觉得人生不顺，不要去抱怨，不要去讨厌，不要去羡慕！这便是我对你的小小的期望。
——金周妍 《女人要为理想而奋斗》
如果想要有所变化，那就在你所从事的领域里更狂热地去深入体验。在你宝贵的体验过程中，再去开辟一个新的领域。只有经历破茧，你才能变成美丽得蝴蝶。而在破茧之前，你需要为自己织茧。
——金周妍 《女人要为理想而奋斗》
不能只是看问题表面的原因，而是要深入地去观察问题，思考深一层的原因。想想为什么会发生这样的问题，这样才能够正真准确地把握问题的核心。从而才能找到行之有效的解决方法，一次解决根本问题。当问题发生的时候，我们不要以为别人可以告诉我们所有的事实。我们只有对已经发生的情况，及因此产生的问题等经过思考，才能明白到底是发生了什么问题。
——金周妍 《女人要为理想而奋斗》
一定要找到一位在你苦闷的时候，需要做出痛苦抉择的时候，能够和你一起分担苦闷，能够帮助你渡过难关的前辈。千万不要自己一个人在那里吃苦犯愁。何况有些事是你自己就算绞尽脑汁也得不出答案的。因为你从来没有经历过。 相对于自己独力去预估的未来，人生更是变化无常。当遇到困难境遇，如果仅靠自己的冒险心去克服和突破，未必是可行的。人生是珍贵的，在路上我们也要善于接受别人的帮助，少走弯路，这样才能走得更顺更远。
——金周妍 《女人要为理想而奋斗》
失败，算不了什么 和讨厌的人更好地共事的方法 需要关注的不足别人，而是自己的成长。 不要受那些无谓的伤害 首先，我们应该努力叫自己不要受到伤害。比如在会议室所遭遇的一些言语上的针对，或是别人的行为。千万不要去把那些行为进行夸大，或者是自我揣测，把那些行为定义为恶意，徒增烦恼。公是公，私是私，不能公私混为一谈。所以工作上的一些不好听的话，我们就想想大家都是“对事不对人”而已。我是这样自我催眠的：“部长并不是因为讨厌我这个人而故意刁难，而是因为觉得我做出的工作结果不正确才那样的。所以，我还是挺不错的，那些都只是因为工作上的问题而已……” 虽然曾经很艰难，但是一旦下定决心后，就开始将注意力一点点地转移到其他的事物上。
——金周妍 《女人要为理想而奋斗》
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