2019-7-29晨间日记

跑步开启能量满满的周一

起床：6：00

就寝：11：00

天气：清爽

心情：凉快

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.每日跑三公里

2.参展

本月重要成果：

本月跑步公里数超额完成目标，今日已达107km。

2019-7-29晨间日记

今日三只青蛙/番茄钟

1跑步3km，

2习字400个，

3对接L。

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成功日志-记录三五件有收获的事务

1.昨日授课任务圆满完成

2019-7-29晨间日记

2.影响一名大学生完成阅读任务

3.在很沉重的脚步下走起，完成了每日三公里的目标

财务检视

积蓄力量

人际的投入

热爱孩子们

开卷有益-学习/读书/听书

金字塔原理

健康与饮食

今日步数：过万

今日锻炼：三km

今日饮食：不要撑

好习惯打卡

跑步

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今晨打的奶泡咖啡，是我补充能量的利器哦

新的一周，新的工作，期待美好的开始

今早醒来看表是5：11，觉得时间尚早，开始刷抖音，觉得没一会儿功夫已然6：00，赶紧起床开始新一天的生活。