所有人心理专家都认为，人对自身价值的评估是很重要的，如果他过于贬低自己或自我评价不高，他的正常表现可能会受到影响。他会频繁地沉浸在个人糟糕过往现状的悔恨中，无法专心解决问题，处理不好关系。当他责备自己时，对自己的行为就会感到内疚或惭愧，或降低自我评价时，他们可能会对自身造成很大的伤害，影响或毁掉他们与他人的关系。
例如：
遇到挫折时，就会错误地认为，像他这样的人、废物基本上什么事情都做不好，因此可能会不再努力完成他希望完成的事情；
他可能会戴着有色眼镜，去看待他已经被证明的优点，认为他实际上名不副实，只是人们还没有认识到这一点而已；为了证明自身价值，他可能处处迎合他人的喜好，以期望获得他人的承认，从而放弃按照自身意愿行动的机会，不管这意愿是否正确；
当他拼命想要取得成绩或讨好别人时，他可能倾向于在物质层面或精神层面毁灭自己；
他可能逃避责任，不再努力，变得“像死人一样”；会毁掉他对于创造性生活的大多数潜力；沉迷于自身和他人的比较之中，包括成就上的比较，而且倾向于追逐名利，而不是快乐；常常会焦虑、惊慌、恐惧；能倾向于追求短期享乐，缺乏自律；经常采取自卫策略，表现高人一等的架势；
作为补偿，他可能会表现极为粗野或阳刚的态度；
他可能会对他人充满敌意；异常消沉；会逃避现实世界，躲进自身的幻想中；会产生巨大的负罪感；向世界展示虚伪的假面；毁掉他所拥有的许多特殊才能；他也许很容易意识到自己缺乏自我肯定，因为缺少自信责备自己，从而做出比以前更低的自我评价；他可能会受到许多身心反应的困扰，而这又会鼓励他们进一步贬低自己。
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