生活中可能会碰到这样的人，做什么事情都需要得到大家的支持，没有支持自己做不下去。或者，做一件事情是为了得到关注。或者，自己总是莫名其妙的做一些事后觉得也不过如此的事情。这是缺乏认同感的表现。
这一点，我自己深有体会。从和老公的相处中不断的修炼。
以前，我有什么想法，第一个分享对象是老公，因为他给我最大的安全感，要知道我们这样的人，看起来大大咧咧的，实际上内心也有自己的防线，有些事情并不会完全和盘推出。可是，每次分享后，老公的反应很冷淡，这让我很受挫。我仔细分析了很多原因：比如他是个很理性的人，比如有些话题他可能确实不太感兴趣，比如他是令人讨厌的处女座，比如男人来自金星，女人来自火星，再比如时间不对，地点不对，说话方式不对。。。等等，各种原因分析完后，调整了一些方式，后来觉得自己挺累的，对方也累。再之后进入一个死胡同，无解。
不从对方冷淡的反应中去分析问题，换一个角度，从自身为什么一定要分享的角度去分析。
我为什么一定要分享呢？希望得到关注，希望得到认同，希望得到支持。而这些东西，以前从感性角度去分析，就会觉得，女人嘛，有这些想法很正常，让男人来关注我们也是很正常的需求。后来，慢慢的觉悟，凭什么女人就应该被关注，被认同啊。这个世界上，让一个没有血缘关系的人来认同你，这不是自找苦吃嘛。
最大的认同感来自自己，向自己的内心求坚强，求认同感，这样的认同感才不会随着外界条件的变化而改变。
自我认同感，这是我们每个人必须修炼的道路。也只有自我认同感才会让我们变得更加坚强和独立！而如今，因为梦想，我有了坚强的理由！
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