了解这些，你也能轻松搞定思维导图

作者: 造价女侠 | 来源:发表于2016-05-06 18:35 被阅读451次

什么也不说，先看图：

看到这张图也许有人会随口说出它的名字，而有的人看到之后觉得好漂亮，图文结合很简单就能表达出想要表达的内容，但具体是什么不太了解。

这张图是简书作者王立登写的一篇文章《五招教你学会制定目标！》他的读者根据这篇文章画的一个思维导图。不管你是对思维导图早已有所了解，还是知道但还不甚了解，或者看完我的介绍才知道它的存在，都建议大家去看下由日本株式会社法人代表，英国ThinkBuzan公司授权培训师矢岛美由希所写的《日常生活中的思维导图》这本书。

坦白说在看这本书之前我对思维导图我也不甚了解，只是偶尔会用软件帮助做一下框架图，对于手绘思维思维导图我一直觉得必须有美术功底的人才能上手，对于像我这样的手残党是不可能学会的。可是这本书却转变了我的看法。让我对思维导图有了更进一步的认识。下面我们一起来看看这本书都讲解了什么？

日常生活中的思维导图

1.什么是思维导图？

思维导图由东尼·博赞于20世纪70年代创建，最初是用来帮助“学习困难学生”克服学习障碍的，但后来主要被工商界（特别是企业培训领域）用来提升个人及组织的学习效能及创新思维能力的工具。思维导图又叫心智图，脑图，一般用位于中央的“中心图像”来作为思维的出发点，从“中心图像”向四周伸出的弯弯曲曲的线条作为分支，这些分支作为分解主题，来引导我们的思维，直接与“中心图像”相连的粗线条名为“主支”，是对主题进行的第一次分解，后面的分支你可以根据自己的需要进行下一步地分解。

2.思维导图的特点

思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。

同时思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式，每一种进入大脑的资料，不论是感觉、记忆或是想法--包括文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等，都可以成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的关节点，每一个关节点代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的关节点，呈现出放射性立体结构，而这些关节的连结可以视为您的记忆，也就是您的个人数据库。

3.思维导图的优点

思维导图不同于分项列表，一增添或者修改后就显得杂乱不忍直视，思维导图可以根据需要在空白处任意增添分支，如果之前的内容需要删掉也可以用笔轻轻划掉，丝毫不会影响美观。

4.如何制作思维导图？

关于绘制思维导图的软件有很多，例如MinderManager，XMIND都是很好的工具，我一直用的是XMIND免费版的，比较容易上手，缺点就是模板较少，不能像思维导图手绘思维导图那样任意绘制，所以下面我主要介绍《日常生活中的思维导图》中介绍的手绘思维导图的方法。

①纸张：选择纯白的A4以上规格纸张，根据眼球的转动选择纸张朝向，说白了就是横着放比较好。

②中心图像：根据当前时间描画“中心图像”，而不是“中心图画”不必过于追求美观而本末倒置，看到这里我才知道思维导图美观不是重点，表达清楚意思也是要害。

科学研究发现的右脑活跃时间大概五分钟，所以描绘中心图像所需要的时间大约也为5分钟。

中心图像的大小以直径在5厘米左右为宜，如果你对具体数字没有概念，可以拿出你的手，用你的拳头来对比，这个大小以一拳头为宜。

③颜色：绘制思维导图时可以使用五颜六色，色彩是大自然的体现，光凭色彩大脑就会受到刺激，心情及思维都会变得活跃。看完这些我都准备去购置彩笔了。

④分支：如果分支采用纯直线会显得呆板没有新意，所以我们需要一个性感的分支，线条的绘制技巧在于根部粗尖部细，如同走之旁的最后一撇。为了显现出来各个分支的重要程度，一般用粗细来区分，最先伸出的“主支”最粗，下面的分支以此类推慢慢变细。最后为了不让视线分散到各处，注意力和情绪维持稳定，注意保持分支上的文字和分支的长度平衡。

⑤语言（词汇）：遵循“一分支一词语”的规则，即每个分支对应一个词汇，这个可以反复出现，但用语一定要简洁，这是最难遵守的思维导图规则，但同时却更能锻炼构思创意和分析思考。而且可能会因为词语或者分支的顺序不同，出现不同的延伸内容，这个也是思维导图最有趣的地方。

⑥层次化:绘制导图需要注意“层次化”，没有层次化就跟列分项列表是一样的，没有人有再阅读的兴致。层次化体现在“排序”和“分层”两个部分,刚开始学习的时候我们可以不必可以追求层次化，先把能想到的点子记下来，然后再重新分类写进去，画的多了你的思维导图也就有了层次化，注意“排序”和“分层”相互结合才有层次化。

⑦TEFCAS:遵循“TEFCAS”原则，即“尝试”（Trial)、“行动”(Event)、“反馈”(Feedback)、“检查”(Check)、“调整”(Adjust)和“成功”(Success)的英文首字缩写。作者的观点是需要先把所有事情都尝试一遍，不然你哪来的成功。

4.再好的工具我们无处利用，也谈不上好工具，那思维导图到底能干些什么呢？

书中作者主要介绍了日常生活，学习和职场三个方面。书中分别列举了，思维导图可以应用于紧急状况，购物清单，家庭会议，旅行计划，暑期计划，构思作文，明确任务，考前复习，课堂教学，日常沟通，制作手账，收集分享信息，讲座笔记，演讲准备资料，总结发言，制定计划，规划未来......等等的实例并且绘制了相应的思维导图，让我们可以变看实例边学习如何绘制。