今日体重54，下降0.5kg。
早餐玉米一根，鸡蛋一个，燕麦片一碗，烧麦一个。
中午雪梨一个，牛奶一盒。
晚餐排骨山药汤一碗，蔬菜。
运动，哑铃15分钟，腹部20分钟，卷腹100，臀桥50。游泳40分钟。晚饭后散步半小时。
昨晚睡前儿子说，妈妈谢谢你生我出来。听完好感动，其实生你是个意外，但真是最美的意外。
即使生活一地鸡毛，每天听着你说我爱你真是最幸福的时刻，很多委屈遗憾辛苦似乎都能消失。
谢谢你每天爱的表达，也提醒我，珍惜眼前人。
也告诉自己，成为更好的自己，成为能让你骄傲的妈妈。
今日体重54，下降0.5kg。
早餐玉米一根，鸡蛋一个，燕麦片一碗，烧麦一个。
中午雪梨一个，牛奶一盒。
晚餐排骨山药汤一碗，蔬菜。
运动，哑铃15分钟，腹部20分钟，卷腹100，臀桥50。游泳40分钟。晚饭后散步半小时。
昨晚睡前儿子说，妈妈谢谢你生我出来。听完好感动，其实生你是个意外，但真是最美的意外。
即使生活一地鸡毛，每天听着你说我爱你真是最幸福的时刻，很多委屈遗憾辛苦似乎都能消失。
谢谢你每天爱的表达，也提醒我，珍惜眼前人。
也告诉自己，成为更好的自己，成为能让你骄傲的妈妈。
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本文标题：减肥日记day2：成为更好的自己。
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/abziyktx.html
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