正面管教第七章有效地运用鼓励～读书笔记

好久没有学习了，这段时间，从日照到烟台到天津，好一顿折腾，孩子发烧，拉肚子，我自己也上吐下泻，现在终于回归正常，抓紧读书！

孩子们需要鼓励，正如植物需要水。没有鼓励，他们就无法生存。通过鼓励来帮助一个行为不当的孩子是最好的方法。当失望感被消除的时候，不良行为的动机也就不存在了。

一.运用鼓励，要选对时机。有时候，只有在一段冷静期之后，鼓励才能被令人满意的接受。当冲突发生之时，尤其是当错误目的是寻求权力或报复时，大人和孩子可能都会感到太愤怒，而不能给予或者接受鼓励。

二.相互尊重，其包含一下的态度：

1.对你自己和他人能力的信任

2.对别人的观点以及你自己的观点的兴趣

3.承担起你对问题所应负责的意愿

将这种态度教给孩子的最好方法是以身作则

三.改善，而不是完美

完美是一种极不现实的期待，追求完美的人往往会陷入深深的沮丧之中。孩子们宁愿不做任何尝试，也不愿意因为无法达到一个大人——或者他们自己——期待的完美而体验持续的挫折感。成人孩子的进步会鼓励孩子，并能激励孩子继续努力。

四.着眼于优点而不是缺点

假如你的孩子或学生可能85%是优点，15%是缺点。当你把85%的时间和精力都用来关注15%的消极方面时，消极方面就会膨胀，而积极方面不久就会消失。你看到什么就得到什么。相反，如果你把85%的时间和精力都用来认可并鼓励积极的方面，消极方面就会很快消失，而积极方面就会增长到100%，因为这是你所看到的全部。当你关注积极方面时，对你自己和别人都是令人鼓舞的。

五、将不良行为转向积极方面

要从每个孩子的行为中寻找优点。扰乱课堂的孩子往往具有好的领导能力。当你看到这一点时，要帮助孩子并且将其不良行为转向有贡献的方向就不那么困难了。

六、做出弥补

当孩子们做出了什么不负责任或者不尊重他人的行为时，给他们一个机会做一些能让被他们冒犯的人感觉好起来的事情，以此作为弥补。

七、避开社会压力

在有社会压力时，要保持头脑清醒并且去做最有成效的事情，是需要相当大的勇气的。当处于社会压力之下时，要离开旁边的观众。你自己走开，或者以尊重的方式请其他人离开，以便你们能在私下里解决问题。

八、安排特别时光

父母能为孩子做的最令人鼓舞的事情之一，就是定期按计划陪孩子享受特别时光。

特别时光之所以能如此具有估计效果，有下面几个原因：

1、当孩子们能期待和你的特别时光时，他们会感受到归属感和价值感。他们会感受到他们对你很重要。

2、安排好的特别时光是对你的一个提醒，提醒你当初为什么要孩子——是为了和他们在一起的快乐。

3、当你太忙而孩子希望得到你的关注时，让他们接受你当时没有时间的事实会容易得多：“宝宝，我现在不行，但我盼望着我们四点半的特别时光。”

要和孩子一起计划特别时光的安排。用头脑风暴法把你们想在特别时光做的事情列个清单。

九、鼓励与赞扬

鼓励的长期效果在于他能让孩子自信，赞扬的长期效果是让孩子依赖他人。

十、鼓励与批评

认为帮助孩子做的更好的最佳办法就是对他们做错的事进行批评，是一种错误的想法。还有人说，建设性的批评是有意的。而建设性的批评是一个自相矛盾的词。“建设”是指“建造”，“批评”意味着“拆毁”。这并不是说你不应该让孩子们知道还有改进的余地，而是意味着你不必为了使孩子们做的更好而让他们感觉更糟。讨论有待改善之处的一个有效方法是问孩子：那地方做的不好需要改进，孩子往往不用你告诉就知道，而且当孩子们自己承认需要改进之处时，效果会更好。可以与孩子一起做头脑风暴，想出各种可以帮助他们改进的办法来。这种做法能够教给孩子设立目标以及做出自我评价的价值。

十一、鼓励自我评价

作为父母和老师，我们有责任帮助孩子学习并且改进学业和社会技能。然而，鼓励往往是激发一个孩子上进的最好方式。

十二、花一些时间训练孩子

花时间训练，意味着你的用词和期望要非常明确。例如，当你要求孩子收拾厨房时，一定要让孩子明确知道你的要求。

花时间训练孩子还包括，当你要改变做法的时候，要告诉孩子。在实施新做法之前，以尊重的态度与涉及到的人一起讨论将要发生的变化，是一个很好的主意。

十三、日常惯例表

孩子越能自我照料，就越觉得自己能干，越能受到鼓励。能避免晚上就寝争斗和早上起床争斗的一个最好的办法，就是让孩子参与制作日常惯例表。然后让他们按照自己的惯例表行事，而不是由你来告诉他们该做什么。

十四、教孩子把犯错误学习的好时光

即使孩子没有生活在责难、羞辱和痛苦之中，他们似乎仍然会从别的地方学到自责。通常，他们会自己认定自己“应该”更完美。我们应反复地教给孩子把犯错误看作学习的好时机。

十五、启发式问题

如果你用启发式问题而不是对孩子说（往往对孩子提要求或说教），你就能够达到让孩子更多地参与、更好地理解的效果，并且能营造出更具有鼓励性和尊重性的氛围。只有当你真正对孩子的回答感兴趣时，启发式问题才会有效——也就是说，不要希望孩子会给出你想要的答案。

十六、试试抱一抱

一个行为不当的孩子是一个丧失了信心的孩子。太多的人认为，孩子必须以受责备、羞辱或痛苦的形式为其不良行为付出代价（换句话说就是惩罚）。试试拥抱吧。

十七、一个孩子的观点

一个帮助你记住孩子的观点的绝妙办法，是回忆你自己的童年时代。当你作为一个孩子感到失望时，你可能会觉得受到了屈辱、误解或者不公平对待。当你作为一个孩子感受到鼓励时，你觉得被人理解、欣赏并且另眼相看了。

活出自信，活出自我，与孩子一起成长！

在育儿路上不断奋进的可乐妈！

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