文/沐恩佳音
我经常对老公说：“为了支持你发展事业，我担下了生活中的一切，因忙于照顾老人和孩子，失去很多职场机会，总感觉我这一辈子没有活出自我价值，毫无成就感可言。”
他总是回复我：“一个人的价值不一定非要在职场体现！老人们的身体健康，孩子们学业有成，你比我对家庭的功劳大，应该比我有成就感才对，怎么没有价值呢？”
我虽然觉得他说得没错，但是还是会因为自己不够优秀感到沮丧。当孩子们不听话、老人们固执地坚持己见时，更会加重我心中的挫败感。
有一个想法时不时地就会蹦出我的脑海：找一个无人打扰的幽静场所，独自一人蜗居在一个小房子里，里面装满书，用自己工作20年的积蓄，每天买些简单的蔬果，不求奢华，只求简简单单地活着。
可是，这个美好的愿望只能一次次被风吹散！因为我有84岁的婆婆、近70岁的父母，还有两个未成年的孩子，他们都离不开我。
我身上肩负着照顾他们的责任，所以我不得不重复着繁忙的日子，默默消化着焦躁不安的情绪，自我消化不了的时候，就变成了情绪外化，偶尔发个小脾气。
后来，随着读书的增多，我渐渐变得心平气和，慢慢学会接纳自己的平凡。
再次回望自己的那段心路历程时，我居然发现自己觉察到这种心态不妥，才知道开始尝试改变，原来觉察是改变的开始，接纳是享受生活的开始。
我知道：生气发脾气解决不了任何问题；抱怨唠叨只会让自己的情绪变得更糟；自己的心情都是自己给的，为什么要自寻烦恼？身体健康，比一切都重要......
这些道理我都懂，也深知人要自省、自谦、自律，甚至还能头头是道地向别人说出应对方法，但是到自己身上就不起作用了。
虽然我知道自己的人生没有崩盘，但是还会时不时地忍不住崩溃！
最近，读了乔迦的《拎得清》以后，我想了很多，豁然发现我的心居然静了，终于明白：人到中年，凡事拎得清，才能让自己过得舒心！
《拎得清》一书中，不仅包含爱情观、婚姻观、事业观、价值观和人生规划，但是我最感兴趣的是那些渗透灵魂的“鸡汤”。
一、努力享受做一个普通人
曾经有一段时间，我手忙脚乱地应对着生活中的一切，工作、爱好、家务和孩子搅扰成一团乱麻。
我的空闲时间只有晚上下班之后，我想利用这段时间打扫卫生、洗衣服、读书、保持日更，每天晚上都要“忙碌”到夜里12点。
每次正忙着这个事情，心里却想着还有另外一件事情没有做，于是开始变得焦躁不安，无名火腾腾地往外冒。
这样纠缠了一年，我的身体发出健康信号，体重也噌噌地往上涨。于是，我走进按摩店、理疗店、美容店、减肥中心......花钱调理自己的身体。
在美容师、理疗师、减肥中心的老板一次次的“洗脑”后，我放弃了日更，不再为家里某个地方有些脏而纠结，也不再为没有做好某件事情烦躁不安，每天坚持在晚上11点之前睡觉。
我渐渐放下很多，不再为日更要写什么内容搜肠刮肚，于是，我拥有了充足的睡眠，上班时头脑终于清醒。
我渐渐感受到没有自己设定的压力真的身心都轻松，值得庆幸的是我在一个月之内减下来12斤......
我又做回了那个平凡的自己，真好！
这本书中说，作为普通人，我们能给自己的安慰和开示是：努力比不努力好一点；准备比不准备好一点；认真比不认真好一点。
至于最后能好多少，好到什么程度，这个好何时来，只能让其自然！成败荣辱，不是一蹴而就的东西，更不是人生的唯一终点。
更多时候，我们该提点自己的是：享受做一个普通人，学会佛系人生！
二、好好生活，别怕错过
曾经，我对孩子们设置了很高的期望，觉得他们都是聪明的宝贝，原本应该比他们现在做得更优秀，不想让他们错过人生中这段最佳的学习时光，总是希望他们能够按照我为他们设置的路线行走。
可是孩子们都已经长大，他们有了自己的规划和主见，当我把对他们的人生规划和每日计划武断地灌输给他们时，总会被他们无情地顶撞。
这时，我总会想：“我都是为你们好！为了照顾你们，我做出很大牺牲，到头来你们不感激我，反而嫌弃我干涉你们的生活”，于是我就会变得非常失落。
老公对我说：“孩子们顶撞你，说明他们在进步，而你还停留在原地！现在需要改变的不是他们，而是你自己......”
我听从了他的劝导，孩子们没有要求我去管他们，而是我对他们不放心。
于是，我慢慢把生活重心向自己的爱好倾斜，对孩子们选择放手，让他们做回自己，果然我们之间的相处变得很融洽。
《拎得清》中说：不管流行什么，不管别人一窝蜂都在做什么，我们始终得清楚自己在哪里，要去哪里，需要做什么，而不是被别人拐跑。
人不是先知，人都会犯错，人总会在不知不明的情况下，做出可能并不是最优的选择，这不叫“错过”，而是我们当时的知识和眼界让我们只好如此。
人生没有什么不能错过，我们不可能每一步都走在点子上。人生的流程并不是一条直线，而是有很多选择。每一条路上，都有不同的机遇。
三、 去靠近那些让你变得更自信的人
我只有一个大学室友和我在同一个城市生活，其他的几个姐妹都去了另外的城市，所以我们曾经是无话不谈的好朋友。
我老实本分地在该结婚的年龄结婚，该要孩子的年龄要了孩子，她却一直在等着自己心目中的“高富帅”。
几年前，她遇到一位比她大十多岁的老板，很快做了他的Q人，他们生下儿子后，她合法转正，终于做了一名名副其实的富婆，花销和眼光也水涨船高。
渐渐地，她总想企图改变我的消费观，希望我像她一样，希望我对自己狠一点，企图剥离和打压我的自我肯定和自我接受，我在她面前变得越来越不自信，甚至觉得自己过得很糟糕。
有一次，我和一个闺蜜谈起这些事，闺蜜要我赶紧远离她，因为她已经影响到我的是非观和自我认同。
《拎得清》里说，一个人的而幸福感往往来自对自我的认同和接受。我们的自我认同度越高、接受程度越高，越容易心态平和，越容易对现实感到满足，也就越容易产生幸福感。
远离那些误导你的人，去靠近那些给你好的信心和鼓舞，让你变得更自信的人！
四、 别把人生活成人设
现在是网络的时代，有些人一夜之间“红了”或者“黑了”，通常都靠一个或者几个话题而已。如果红了，他的“人设”就立住了；如果黑了，他的“人设”就塌了。
其实，生活中我们每个人也会为自己设定一个“人设”，总希望把自己最好的一面展示给别人，给别人留下好的印象，所以很多时候我们会为自己贴上某个“标签”，把不好的一面尽量遮掩起来。
可是，人心太复杂，有时候善恶就在一念之间，善与恶、是与非、忠贞与背叛同时存在于一个人心中，只是看当时当下，这个人选择启动那一面而已。
“人设”只是我们本质的一部分，而不是全部，当我们为了自己的“人设”去生活，很容易就会失去自我，丢失真实的自己。
真正和我们关系亲近的人，不会只看重我们的“人设”，他们既能接受我们的优点，也能接受我们的缺点，那么自我设定的“人设”就失去了意义。
人，不是为别人活！真实、自然、坦诚的人生，没有心理负担，没有瞻前顾后的压力，生活才能更轻松，不是吗？
写在最后：
网上有一句话很火：“与想象中一模一样的生活是童话，而与想象中不一样的生活才是人生。”
人无完人，生活也不是只有美好！接受平凡的自己，坦诚地面对生活中的酸甜苦辣，让自己变得充盈且平和。
人到中年，经过时间和世事的洗礼，渐渐变得不再惧怕、不再敏感、不再容易碎掉的心，伴着岁月一直延展下去，自满相生，花朵延绵，即便我们不在舞台上，不是大众的聚焦点，也是一种美好的存在。
拎得清自己，看得透生活，正视自己的本真，坦然接受自己的平凡，才会过得舒心又快活！
网友评论