2020.04.06--2020.04.12周记15/52
今年也没时间去顾村公园看美丽的樱花，但路边的花也开得如火如荼，春天还是来了。一年之计在于春，每到春天就会欣欣向荣，信心满满做一些计划。包括身材管理，专业知识的提升，时间管理，精力管理等各个方面，但是跌过很多跟头之后发现，一切让你重来的都不是最妥的路。
随着自己对自己的各种规划的实践，慢慢明白，时间看的见，慢慢沉淀才是最快的路。很高兴，这个春天，我开始有意识地好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼，并且利用时间好好读书了，没钱去行万里路，但是智者在书中都告诉你了，手机少看，书里有最系统的解答。我相信她会带我走出这段艰难的时光，待又是一年春光时，你将喜笑开颜面对这个世界~
本周印象深刻的感恩回顾：
①感恩严晓峰师兄以及蔡师兄支持小副业，感恩~
鼓励自己做的好的地方：
①随着时间的推移，本周情绪逐渐稳定，生活也在朝着向好的方向调整。一步步来吧，时间不语，但是可以证明一切
正篇：
（一）健康管理
①早睡早起：早睡：较上一周的话有所进步的，但是磨蹭完入睡时间都还是0点了。周五晚上又熬夜刷小红书了，导致1:30才睡觉，这是着实不应该发生的
早起：本周一般也都在6点45左右起来。但是早上的时间能磨蹭掉好久不干正事。要抓紧好这些黄金时间才对的
②饮食：本周有三天的饮食不够满意，都是下班之后没克制住自己造成的。
③运动：本周运动3次，每次一小时20分钟左右。至少这个春天开始了，而不是一直颓废一直咸鱼，就值得鼓励和加油。圆圈合上的程度明显也有所进步了，下周争取每天都合上就好了。需要改进的地方是：不能三天打鱼，两天晒网，要每天都坚持一下，哪怕很少的时间，也要坚持下来才行。
④护肤状态：本周护肤一次，痘痘随着姨妈的结束，渐渐平息，但是还是很多的痘印，下周准备摘口罩了，丑就丑咯~
⑤情绪： 本周的情绪受工作的影响较前两周比会好些，早上看小洁的《掌控习惯》对缓和情绪还蛮有用的。学习控制好自己的情绪，跟死党小洁学习，快速让这种波动最小化影响到自己的生活和工作。
运动4/7
坚持运动
吃饭检视
睡眠检视
（二）个人成长
①听书：[√]财经早餐+人民日报√樊登读书的问题回答部分
②专业课学习：本周的进步在于每天能够确保争取1小时的有效学习
③课外阅读：利用如厕时间，阅读《掌控习惯》，因为每天早上要上12345678次厕所，所以每次看一点，也就看到一半左右了。里面的思想逐渐让我对坏习惯的改正有了一些信心。给自己时间，相信自己能成为自己想要的模样。
（三）自我实现
1.反思力：①本周在专业学习能力上做一些反思，怎样才能高效快速的学习知识，以前总是怕整理，但是逐渐发现自己去梳理一遍框架之后，知识的架构会更加的清晰，有助于对困难知识的理解。加油。樊登老师说：当面对选择难以选择的时候，不是别人就能帮你做出选择的，你要做的是每天正向积累一点点，终究会看到改变！
2.专注力：每人每天2小时，就看你如何高效利用还能休息好，对目前工作上咸鱼的我来说，下班之后的时间如果没有浪费掉的话也只有1小时可以用来看书了。真的，一个人照顾好自己全方面的起居还真的挺不容易的。感谢生活，教我成长，一切的一切都是难能可贵的经历！
3.空间力：本周床上还是没有收拾好，但是有一些调整空间，希望渐渐调整到自己想要的样子。
4.服务力：本周给同事们干活也是心甘情愿的，有时候被嫌弃之后，内心也会MMP，但是做好每件小事吧，都是成长！
（四）事业
①本周学的东西也不够多，但是如果有空的话，就会去学习一下同事们的工作是怎么做的，也希望可以领悟能力强一点
（五）家庭
①周一从家里返回SH，妈妈做了很多的牛肉和猪肉还有水饺给我带着，一周的伙食不愁，食物充足的感觉真好呀~
②本周妈妈说隔壁邻居家已经拆了，感觉我家也就是今年的事了吧。希望能够顺利进行。
（六）财富
①这周的水果小副业不如刚开始的了，刚开始可能大家伙都来支持一下，可是时间久了，好像没有啥回头客是啥原因呢？是不是贵了，还是水果质量有问题呢？
②本周入基本工资的微薄收入，还X欢1000元
（七）社交
① 本周原本想找X译文吃饭的，谁知道她也忙于工作，就泡汤了
（八）休闲娱乐
①刷刷微博，看看书
二、下周计划
①完成各老师交代我的工作，做好每件小事，加油不放弃
②饮食和运动要跟上，专业课学习要达到每日2小时的目标！
春天里娇艳的花
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